宗像でランチ♪

最近の考えごと…

ただ今『楽しく』そして『必死』で栄養について勉強しているけど、食べるという行動を取る時の『こころの状態』ってどうなってるのだろう…、
と夏休みに入ってから考えていました。

この情報が溢れている時代、
正しい行動を選択できるか…
それって正しい知識を得ることと同じく大切じゃないかなって。



昨日、夏休み中にどうしても会いたかった人とランチするために朝から宗像へ行きました。

天気がいい都市高速道路を運転するのがサイコーに気持ちイイ

待ち合わせはここ

グローバルアリーナ

自然の中で遊べる施設です。

子供と過ごすにはいいですよ～。
今日は単身ですが（笑）。

パン屋さんが美味しいです。


ランチの相手は大学病院でナースをしていた頃の後輩。

とっても優秀だった彼女
今は同じくママをしています。

私のとりとめの無い話をうまくまとめてくれる彼女。

賢さは健在のようで（笑）。

とっても充実した時間を過ごしました。


帰りは犬鳴トンネルを越えて久山へ。

コストコでパパッとお買い物をしました。
フローズンのアサイーをリピ買いです

今朝はアサイーと赤ピーマンのジュースを作りました。

涼しくなってもまだまだ日差しは強いですよね。

抗酸化大切です。


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