今日は雨が降ったり止んだり…
風が強かったので雨が止んだタイミングを見計らって、
公園で紙ヒコーキを飛ばしたりして遊びました。
すごく飛んで、みんなびっくり。
素朴な遊びが楽しいなんて、幸せだなぁとしみじみ感じました。
さて、夜になって荷物が届きました。
注文していた
グリーンナッツオイルと加計呂麻島の
きび酢
ネットショッピングって本当に便利。
きび酢はビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富…などいろいろ解説がありますが、
私が使い続ける一番の理由は、ナトリウムが少なくてカリウムが多いから。
むくみやすい私には意識して摂りたいカリウム。
せっかく使うなら体が必要としている栄養を多く含むものがいいですよね。
明日からのフレッシュジュースに大活躍です。
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