おはようございます

今日もジリジリせみチャンが鳴いている関西です

月曜日の朝、気楽にバナナ
食べながらブログしてる主婦です
食べながらブログしてる主婦です
昨日の夕飯
魚の煮つけ
初レシピ作品出ました
なにやら『ビシソワーズ』という冷製スープ…

クックパッドで検索して、母とお姉ちゃん、妹と私の女4人で、作った一品です…(笑)
そんな女4人で作るほどたいそうな物でもないのに、
母が昔使っていた、ミキサーを押し入れから出してきて、作りました

古いミキサー、しばらく使ってなかったようだったので、
ポン言わないか心配でしたが、ちゃんと役目果たしてくれました

濃厚で冷たくておいしかったですよ

さてさて、今日は午前中クリニックです

行ってきまーす
こんにちわ~~
今日も恒例の言葉、言わせていただきます
暑い~~暑い~~
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すっきりした![]()
今日は旦那サンと二人久々におとなしく家にいます![]()
何をするわけじゃないけど、たまには、こういう日もありですね~~![]()
最近私たち、またウォーキング
し始めました
私は身体の代謝をあげるため、旦那サンは、身体を鍛えるため、夜、家の近くを30分ほど、歩きます
以前は、歩きだして少しすると、血の流れが良くなり、足がかゆくなってました

(それだけ、ウォーキング前は血行がわるかったんです)
今はほぼ毎日ウォーキングしているので、かゆくなくなってきました![]()
それだけ、血行がよくなってきているのかな~~と自分では思っています
お風呂も半身浴すると、上がってからもホッカホカ・・・・
結局はクーラーのきいた部屋で寝るので一緒だけど、しないよりはましかな。。。。と
思ってやってます
毎日残暑厳しいけど、代謝上げるぞ~~~~い![]()
皆さんも楽しい日曜日すごしてね![]()
さてさて、今晩は、魚の煮つけつくりま~~す
またまたこんばんわ
おととい、同期のNチャンから妊娠報告受けました~~~~~

後輩チャンのお家に
遊びに行く際に、車の中で、おめでたいお話聞きました~~
お互い、
早くベビチャンが欲しいね
と、良き相談仲間の一人だったので、すごく嬉しかったです
Nチャンも
私できたから、絶対続くわ
と心強い言葉をもらいました
でも、なんかそんな気する・・・・・・・・
今回できる気がする・・・・・・![]()
よし!!いつも通り一人妄想するぞ~~~

Nチャンのベビチャンすくすく大きくなりますように


3900でした















です
ウォーターボーイズ
に出演されていた方もおられました
最高に盛り上がりました





