<急性胃炎について>
急性胃炎は胃粘膜の急性炎症で、臨床的には腹痛、嘔吐、消化管出血などの突発症状より発症する。アルコール、薬物(NSAIDs、抗生物質等)、感染、ストレスなどが原因となる。
しかし、急性胃炎などの症状は放っておくと慢性胃炎などに悪化する可能性もあります。
まずは、専門医の診断を受けるようにしましょう。
急性胃炎を解消するツボ・・・隠白(いんぱく)
親指の爪から外側へ2~3ミリ移動したところにあるツボ
です。
<簡単!ツボを見つけるコツ>
人さし指の腹で、ツボ付近を軽くなでてみてください。カサカサやザラザラ、冷えやほてり、感覚の鈍い、鋭いといったほかと異なる感覚があります。その部分を指で押してみましょう。コリやシコリがあります。そこがツボです。
(つぼの位置にはかなりの個人差があるので、みつからないときはもう少し広い範囲を調べてみましょう)
<刺激方法>
ツボを5分~10分を目安に刺激してください。
お風呂に入って体を温め、血液の循環がよくなってリラックスした状態がマッサージのベストタイムです。
「そんな時間がない!」という方は、体温程度のタオルや使い捨てカイロなどでツボ
を暖めると効果がアップします。
※参考HP:「胃炎」( 2008年1月12日 (土) 10:17)『ウィキペディア日本語版』より
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%83%83%E7%82%8E
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