11月19日より毎日大さじ1杯分ずつ摂取しつつ、あとは特に何もすることなくいつも通りに生活してみました

結果は下矢印
体重:47.2㎏→46.8㎏
体脂肪:23%→24.5%

というとってもびっみょ~!!な数字に!?

味も香りも良かったけど、正直、飲んだ意味は全くなかったです

これならチアシードのみを毎日ヨーグルトに入れて食べてた方がよかったかも