『ピタヤプレミアムスムージー』@株式会社ストーリア

近所のイトーヨーカドー内にある美のガーデンにて発見したので早速購入

話題のスーパーフード、ドラゴンフルーツの他、食物繊維たっぷりチアシードも入っているというのに興味を惹かれてしまったのですよ

200g入っていて好みで10～20回分で、お湯や水、牛乳や豆乳に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたりするといいみたい

袋を開けたらフルーティーでとってもいい香り今日はお湯割りにしました

さて、袋が空になった頃には少しは痩せているかしら？

ちなみに本日は
体重：47.2㎏
体脂肪：23％