手軽にできる簡単むくみ解消法
ゆっくり爪先立ちを10回繰り返すだけという、簡単かつどこでもできちゃうこの方法
あまりにも手軽なので早速試してみました
結果は、始める前のサイズ30.3㎝がピッタリ30㎝に
正直、たった3㎜かいっ
と思ったどころか、これくらいの差なら計る際の微妙な力加減で変わりそうだよなと思ってしまいました
でも今日はそんなにむくみを感じていなかったので、今度は仕事でものすごいむくんだ時に試してみようと思います
ゆっくり爪先立ちを10回繰り返すだけという、簡単かつどこでもできちゃうこの方法
あまりにも手軽なので早速試してみました
結果は、始める前のサイズ30.3㎝がピッタリ30㎝に
正直、たった3㎜かいっ
と思ったどころか、これくらいの差なら計る際の微妙な力加減で変わりそうだよなと思ってしまいましたでも今日はそんなにむくみを感じていなかったので、今度は仕事でものすごいむくんだ時に試してみようと思います