リブログ記事エネルギーもれから自分を救え!
自分の生活の本当に細かい所からエネルギーもれを改善中幸せを感じられる感度を取り戻し幸せが沢山ある毎日にしたら健康につながるよね!12月まで健康に集中してる宮本このみです最近やり始めたのが美味しい食事を味わう!!私もそして読んでる人も自分ビジネスや子宮推命自分を生きる!!なんてやってたら自分が食べたい物を選ぶ食べさせてあげるのはもーできてる話だと思うだけど落とし穴そもそも前提を私間違えて2年くらい過ごしてたなんの時間すごしてたんだろう食べたい物を選ぶ、食べさせてあげるそしてどう思ったか??そこが大事な所でした。どう思った??美味しいー❤️幸せ❤️私の美味しいはこれこれ〜❤️そんな美味しくて幸せな時を楽しむ事が1番大事むしろそのための自己対話なのだ私好きな物を選べたら幸せになれる!好きな物食べてたら良くなるって思ってた神様に「これやったら幸せになるんでしょ!」みたいな事してた「するだけでならんわ!!」好きな物食べながらいつも撮り貯めたドラマみたり片手にスマホ置いていじったりしてたこんなんじゃ永遠に拡大自分を生きるなんてわかりません!エネルギーが散漫なので食べ始めから前半まではご飯に集中して美味しさを味わう事を始めました自然にうっまって声でてるそれで残り少しになったらドラマつけて🆗または全部食べてしまうようにしてます幸せー❤️な時間が前より数分ででも長く多くなってますそしてこれに続きスマホ依存からも卒業したくて寝る直前まで携帯いじってるのがやめられなくてやめられなくて早5年。もっとかな??最近始めたのが夜、リビングに携帯を置いて2階の寝室に行き始めました最近また小説にはまりだして本を片手に寝床にいきます子供と同じ時間くらいに寝るので朝は目覚ましなくておきれるんですね!毎日寝過ぎなくらい寝てますもー枕元に携帯なくても大丈夫になりました✨✨この分の時間だけでも携帯見る時間が減って私は嬉しいですどこぞこ知らないキラキラインスタグラマーにずっと羨ましさをいだいてきました自分の今生きてるこの時間この世界を幸せにしていく事で羨ましさは未来の私の希望でもある私の未来は今の私が作る1人の時間があなたを豊かにするオンラインショップNoël1人時間も可愛いく❤️一人きりキャンドルキャンドルには一つ一つにあなたの内側と繋がるメッセージが込められています!オールハンドメイドのキャンドル🕯お買い物はこちら💁♀️https://cononails.stores.jp/Noël's STORENoël's STOREのネットショップですcononails.stores.jpお部屋を可愛くして一人きりの時間も楽しく過ごす女子が増えますように