今の状況を打開したい！
相手を変えるのは不可能。
変わるべきは自分。
じゃあどうやって？？
引き寄せの法則？
自己啓発本？
色々な情報がありますよね。
このアメブロ内にも
たくさんのカウンセラーさんや
アドバイスを書いてくれている方がいます。
なんとなく吸い寄せられてみるんだけど
なぜか途中から読めなくなる…。
なぜだろう…
なぜだか自己否定されている気がする。
誰もそんなこと書いてないのにね。
今までは、あ。そっか。
なるほどねー。
それなら出来そう。
やってみようかな。
って思っていたんだけど…。
最近はなんだか拒否反応が…。
自分が読みたくて
自分を変えたくて買った本。
２ページも読めなかった…。
書いてあることはおそらく正しい。
それらすべてができたら
きっと今の自分とは違う自分になれる。
変わりたいなら、やるしかない。
そこまでは理解できる。
でも、自分の考えや行動にに落とし込めない…。
正直、こんなに拒否反応が出るのは初めてです。
どちらかと言うと
自己啓発は好きな方だったのでビックリ。
ま、そんな時期なのかな。
以前の私だったら
「変わりたいって思っているのは口だけ
本当は変わりたくないんでしょ？」
なんて言葉を自分に浴びせていたでしょう。
もしかしたら、そう言う一面もあるかも。
でもね、そんなに簡単じゃないんですよ。
やりたくたって拒否反応が出て
読んでるだけで目眩がして過呼吸気味。
全否定されたような気がして落ち込んでしまう。
まあ、それだけ心が疲れてるのかな。
病んでいるのかもしれない。
ただ、はっきりすのは
「自分は旦那との関係改善は望んでいない。」
「１日も早く他人になりたい。」
それだけは確実。
話の通じ合わない相手と話し合いをする
そんなテクニックが欲しいと思っていたけれど
「聞き役に徹する」
というプロセスが必要な気がする。
となると、旦那の言い分をひたすら聞く。
その能力は私にはまだ備わっていない。
自分を１００％正しいと思っている旦那。
その話をとにかく聞く。
どうしたらいいんだろう。
やっぱり誰かにひたすら聞いてもらう。
そのことが私には必要なのかも。
実は、スカイプカウンセリングの予約が取れたんです！
ちょっと緊張するけれど、楽しみでもあります。
きっと相性もあるでしょう。
１回じゃ答えも出ないし、改善しないかもしれない。
でも、心の専門家に聞いてもらえる。
それだけで安心感があります。
勉強でもなんでもそうだけれど
アウトプットの時期と
インプットの時期があります。
きっと私はまだアウトプットの時期なのかも。
アウトプットしたくても
どう表現していいかわからない日もありました。
でも、インプットはもっとできなかった。
ならどんどん出していこう。
カウンセリングの結果がどうだったのか
またそれはここでアウトプットしたいと思います。
あと、離婚相談も行ってみます。
離婚相談も車で片道２時間？
って思っていたけれど、
１時間半程度のところで発見！！
これなら仕事を休めば保育時間に行ける？？
旦那の休みが前もって分かったら
子供を預けていきたいところだけど
不定休すぎて予約が取れない…。
それもんな状況が
カウンセリングや離婚相談に行かない理由でした。
でもここまで来て、
ここまで自分の意思が固いなら
できる限りの行動あるのみ！！
私はもともと考えるより行動するタイプ。
八方塞がりな気がしていたけど
抜け道は必ずある。
気持ちを整理しながら
しっかり前に進めて
旦那がいつも通り
「やることをやっている」その間に
外堀をしっかり埋めていきたいと思います。
将来に向けて
将来の理想の自分を目指して行動するより
「今ここ」に集中して
今を生きることが私には必要なのかもしれません。
って「今ここ」も十分自己啓発的だけど。笑
「今ここ」の意味も
ようやく分かってきたような気がします。
起きるかわからない未来を心配し不安になるより
過去に起きてしまったことに縛られ
罪悪感や怒りに時間を取られるより
今が楽しくて愛おしい。
そんな風になれたら…。
それが何より幸せなのかな。
そんな風に思う今日この頃です。
