-聖なる呼吸-

こんばんは！

CONNECT.yoga インストラクターの

Natsumiです🌞


めちゃくちゃ遅ればせながら、

「聖なる呼吸 : ヨガのルーツに出会う旅」


観ました！

"現代ヨガの父"と呼ばれる

クリシュナマチャリア師について描かれた

ドキュメンタリー映画です。


クリシュナマチャリア師は、

ヨガをされている方なら、言わずと知れた

偉大なヨギですが🧘‍♀️🧘‍♂️

まだヨガへの偏見があり、哲学的な側面だけが

広まってしまっていた当時、

“ヨガは万人のものである”と考え、

より多くの人へヨガの本質を広めようと

指導に努められたのが、その師です。


映画の中には、

彼の優秀な弟子と言われていた2人↑を始め、

彼の子どもたちも登場し、彼がいかにして、

“現代ヨガの父”として、尽力していたかを語って

くれます。

私たちがヨガをする3つの目的

についても言及していました。

1.健康な体でいるため

2.健康な心でいるため
  
3.集中力を得るため



とてもシンプルですよね✨

いつも心に留めておきながら、

これからのヨガライフを送っていきたいなと、

改めてヨガに出会えた喜びを感じられた映画でした。

ヨガをされている方、これから始めようと

考えている方にもオススメです！

＊画像はお借りしたものです🙏




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