自閉スペクトラム症,不安障害,躁鬱,睡眠障害等と闘う98㎏位人間の日常。 -520ページ目

大雪①










今日は大雪~!
寒い~!(>_<)


朝からず~~~っと降り続きました。
駐車場から脱出するのも一苦労です。
(´□`)-3


視界も悪く、運転するのも大変でした。f^_^;

ダイエット

昨年の8月中旬から今年の1月初旬にかけて気を抜いていたらかなりリバウンドしました。(;゜▽゜)


たった4ヶ月と20日程で、なんと16kgも太った∑( ̄口 ̄)



ほんとどんだけ~~(=^▽^=)(笑)




…(ノ_-。)はぁ・・・




ちゅうことで、2008年また新たな気持ちでダイエットに取り組み始めたところです! (≧∇≦)ノ



諦めず、絶対やり遂げてみせます!!


最終目標まではまだ遠いけど、一歩一歩確実に落としていきます!(^^ゞ


とりあえず、この10日程で3kgちょっと減量出来ました♪♪(*^^*)


このくらいがいいペースかな(*^^*)


この1月中に完全に60kg台に戻すぞ!!
o(^-^)o


ほんとは体重公表なんてやめとこうと思ったけど、この方が自分を甘やかさない為にもいい気がするから☆(ノ^▽^)ノ♪♪


よ~し、頑張るぞ!(^_-)-☆

体調

体調がすこぶる良くありません。(笑)



もぅ10日くらい風邪っぽい症状が治まらない(´ー`)



鼻もつまってなんかムズムズして息苦しい(?)…は違うか。



タンも辛い。(>_<)
今回はタン風邪か?って思うくらいすごいぞ(笑)



鼻かもうと思えば鼻血でるし…(T-T)



ここんとこ咳もちょっと出るようになってきた。



喉が乾燥してるのがわかる。
なんか詰まって咳が出て肺が疲れてるよ (´・ω・`)



声もまるで別人や。 (´・ω・`)



早く治ってちょ。。。(´・ω・`)