タモリ式入浴法をご存知でしょうか？

タモリ式入浴法をご存知でしょうか？




湯船に10分以上つかるだけで、
石けんなどでは体を洗わない
という入浴法のことだそうです

以前から知っていたのですが
今日の川島和正さんの投稿見て
思い出しました

石鹸でゴシゴシ洗ってしまうと
常在菌という皮膚の表面を守るのに必要なものまで
落としてしまうので
良くないようです

僕はタモリ式に多少の抵抗があるので
今後も、ボディソープとボディソープを使って
強くゴシゴシしない程度に優しく洗っていこうと思います