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confidence106さんのﾌﾞﾛｸﾞ

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み公園まで自転車～confidence106さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0017.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一周歩き
 
 
1,5周走り
 
 
一周歩き
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
腹筋23回
 
 
 
腕立て6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体重は減らな～い
 
 
 
でも筋肉は付いてるだろうから
がんばconfidence106さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0542.gif
 
 
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