【7w4d?】妊活まとめ


一先ず胎嚢確認が出来ましたので、
今日で妊活カテゴリの投稿は最後にしようと思います。
一応今後の経過については、
このブログ内でテーマを分けて書いていこうかと考えていますので、
引き続きよろしくお願いします( ˙˘˙ )


ではまずは今周期の基礎体温から振り返り！




低温期はいつもと変わらない感じだったと思いますが、
今回生理予定日までの高温期が安定していました。
その代わり何故か生理予定日過ぎてからガタガタしております(笑)
3日連続下がっててちょっと怖いですけど、
今のところ体調に変化はありません。
※途中まで書いて放置していましたが、翌朝体温は上がっていました。

12/2-12/15まで茶おり、茶色の出血が少しありましたが、
今は完全に止まってます。


そして妊活中やっていたことについて。

まずは妊活を始める少し前から葉酸を飲み始めました！
元々低用量ピルを飲んでいて、
このシートを飲み終わったら妊活しようという話を旦那としていたので、
そこから葉酸を飲み始めました。
ちなみに鉄分等も入っててお値段も優しいこちらのサプリです(・∀・)



それからピルをやめて一周期基礎体温を測ったところ、
なんだか高温期が途中でガクンと下がってる……と思い、
自己判断で当帰芍薬散を飲み始めました。
途中で凹むのは改善されませんでしたが、
高温期の体温は全体的に少し上がりました。
妊娠に関係したかまではわかりませんが、
妊娠確定して持ってる分を飲み切るまでは飲んでいました( ˊᵕˋ ;)💦
また妊娠中でも安胎効果があるようです。

 

 


3ヶ月過ぎたあたりからジンクスも気にし始めまして、

ピンクのものを身につけてみたり(笑)

ただ元々ピンクのものってあんまり持ってなかったので、

基本毎日持つハンカチをピンクにするくらいでした。



そして暑さが和らいで来たあたりから飲み物は温かいものをなるべく飲むようにしました。

暑い時期はやっぱり冷たいものが飲みたかったので(´-ω-｀)

冷房で足が冷えるので靴下はなるべく履くようにはしてました！

冷えとり靴下も買ってみたり(・∀・)


 

 

4足履くのはめんどくさいおおちゃくものなので、

2足で済むというのに惹かれて(笑)

ただ冬はこの靴下じゃ全然暖かく感じなくて、

ドラッグストアでおこた靴下なるものを買いました。

それでも足先全然温まらないから私の冷えつよい……。


あとは腹巻をするようになったのも10月くらいからです！

これもピンクにしまして、

薄手なので寝る時も仕事の時も着用してます(・∀・)

お腹も触ってみるとよく冷たくなっていたのですが、

これは薄手でもとても暖かいです(*´˘`*)


 

 


あとはビタミンDEも妊活にいいと言うので、

この頃から飲み始めました。

好き嫌いが激しいので、

基本的に栄養素はサプリで補おうという考えです💦


 

 


それから妊娠した周期の1周期前くらいから待ち受けを変えまして、

湘南乃風のSHOCK EYEさんが歩くパワースポットと呼ばれているらしく、

子宝に恵まれた方もいるとのことで白い蛇を首に巻いている写真を待ち受けにさせて頂きました！


その後は丁度今夜占ってもいいですか？という番組で子宝の話をしており、

数字の24が子宝的にいいとのこと。

紙に24と書いて毎日触るだけでもいいらしいので、

居室の電気のスイッチに貼り付けて通る度に触ってました(笑)

私はほぼシャワーなので実践できませんでしたが、

お風呂の温度は41度が良いらしいです💡



そしてこの間の排卵日あたりに友達から連絡があって、

知り合いからマザーリーフをもらったから子宝にいいらしいしいる？とのこと。

1,2週間で芽が出るらしく丁度着床、生理予定日当たりだなって思って、

せっかくなのでもらっておきました(・∀・)

そしたらホントに芽が出たタイミング辺りでフライング検査も陽性で……嬉しかったです！



こうやってみると結構ジンクスにも頼ってますね(笑)

気休めかもしれませんが、

それでも色々試したいと思ったので、

私は無理ない範囲で取り入れられるものは取り入れてみました。

結果的に6周期目で授かれて、

実際どれが効いたのかは分かりませんが、

少しでも誰かの参考になればと思います(*´˘`*)



それでは皆様にも赤ちゃんが訪れますように。

私も妊娠このまま継続できるように、

赤ちゃんと頑張って行きます٩(ˊᗜˋ*)و