こんばんはニコニコスタッフのもりたですひらめき電球

本日のランチは昨夜のアヒージョの残りで

ガーリックチャーハンにしました音譜




こちらは昨日のアヒージョドキドキ



残りのオリーブオイルをフライパンにいれて



ご飯を入れて炒めましたキラキララブラブ

昨日はしめじとしらすのアヒージョでしたビックリマーク

粉チーズと友人から頂いた黒瀬のスパイスビックリマーク




旨味が凄いびっくり


野菜たっぷり食べてから

ガーリックチャーハンを食べましたニコニコアップ

食事と一緒に水素水キラキラキラキラキラキラ








手軽に生活の中に水素水をみずがめ座


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