暑くても美味しいものが食べたいです😅
体重を５キロは落とさないとしんどくなってきました😵
休憩の時に、お昼の弁当を食べてから買い物してたんですけど、ついついお菓子とかを買ってしまって食べていました😵
それをいつもおしゃべりする人に話したら、それは弁当の量が少ないからやろと言われて…😱
確かに少ない…😵
少ないから満足できないんです😱
次の日から、２段弁当にしました✨
すると、仕事が終わったあとにあんまりお腹か空かなくて、持参のおにぎりで終われそうです。
帰ってからカレーとか食べてたんで太るんです😱
こないだから四苦八苦していた投資信託の準備は整って、積立てはS&P500にしたんですが、一括投資が出来ません😐
こんなに値上がりしてたら暴落がこわくて手が出せません😮
様子見です。
さて、通勤は片道1.３キロ歩くんで干上がりそうです😵
昼に歩く時は、日陰がないので倒れそうになります😱
これを助けてくれるのがネッククーラーです😅
熱中症で体を冷やす部分ですよ😃
熱中症で体を冷やす際には、首の両側、脇の下、太ももの付け根など、皮膚のすぐ近くに太い血管が通っている場所を冷やすのが効果的です。これらの場所を冷やすことで、効率的に全身を冷却することができます。
その首を冷やすので体は暑くなりませんし、両手が塞がらないんで走れるし、扇風機持つよりも楽なんです😆
これには種類があります。
18度で固まるものと28度のものです。
店では28度のものは固まっています。この冷たさなんであまり冷たくないんです😢
やはり18度のものが冷たいんです。
冷蔵庫で冷やして1時間半くらいは冷たいんで、通勤中は冷やされてます😃
結露が気になるんですが、普通に着けたら前の先からポトポト落ちるんで、横向きに着けるとましになります。
この先もっといいものが開発されるかもしれませんが、おすすめは☝️ですね
２本あれば家で２時間おきに取り替えれて使えます。