皆さま、よろしくお願いいたします♡
ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。
料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓
書き綴っております。
休日は
近くの店に
ひとりランチ
しかし、検診で悪玉コレステロールが高いのが判明し、脂が多い肉は控えることにしました。
ひとりランチに行けない日は
ひとり肉を焼いて食べていましたが、
それも悪玉コレステロールを減らすために
やめなけれは…😵なぜ急にこんなにも、140にもなったのか…😵
ひとり肉を焼いて食べることか、仕事の帰りにシュークリーム等買って食べていたことが悪かったのかも…😵
