寒いねぇ（≧∇≦）

おはよう

無事に大阪実業団駅伝終わりました

レース重ねる度に、次は俺も私もとラン仲間が増えていくのが嬉しいです

今回も、また一人来年参加したいって人出ました。

来年、一緒に走ろうね

さあ！来月は本番の

泉州マラソンだぁ

ピッチあげて、体重もう少し落として、目標の

サブ4へ❗️