足がくがく(>_<)

こんにちは

今日は、休み取れました

朝から３０km走ってきました。

足がくがく(>_<)

身体ボロボロ

タイムは、なんとか３時間切り

後１０kmを1時間以内なんて

サブ４は、かなり厳しいです

後半月❗️

死にもの狂いでやりますよぉ