チアシード！パワー(^o^)

おはようございます。

最近、更にタイトスケジュールで、、

寝不足です(T_T)(T_T)

でも、元気いっぱい

今日はうちの
コンディショニングルームで
流行ってます、、

こちら＼(^^)／



チアシード入りドリンク

知ってますか？

シソ科の植物の種子で
オメガ3脂肪酸を豊富に含むと
今、アメリカで話題沸騰

オメガ3脂肪酸は
血液をサラサラにしてくれる良質な脂！

プチプチ食感で美味しいですよ(^o^)v

皆様も、、
是非ともトライして下さいね。


【 ConditioningFactory 】

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コンディショニングファクトリー監修↑
サークルクッションダイエット本
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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭

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ストレス発散(*^^*)(*^^*)

暑いですね＼(^-^)／

そんな暑さを吹き飛ばすために！！

先日、、
家族で、、、
居酒屋のカラオケ個室で、、、

盛り上がりました

アイドル気分の 娘と

ロッカーばりの足使いで
テンションMAXの息子




私の歌う出番もなく、、(涙)

二人の怪獣の独占状態、、(^^;

まぁ、夏の思い出に

大きな声を出して歌うこと。

とてもストレス発散にはいいのですよ


皆様も、是非、是非(^o^)(^o^)



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食品添加物、、(;o;)(;o;)

皆様、お疲れ様です。

夏の強い陽射しに
真っ黒です(^o^)(^o^) わたくし、、

最近、ふと思うのですが
この子供たちが大きくなる頃には
食の安全性は今よりもさらに悪化して
来るのではないかと、、(涙)




ハムやソーセージなどの
加工肉を鮮やかに保つために
使われる！
発色剤の亜硝酸ナトリウム！

これがヤバイ！！添加物で
体内のタンパク質と結合すると
発ガン性物質を生成すると
言われています

小さい子たち、、
大好きですよね、、
ハムやソーセージ、、、

私も大好きです

今の世の中。
添加物を全く摂らない食生活は
考えられない。

だから、なんでもほどほどに、、と
考えるしか対処はできないですよね(;o;)

たしかに、
無添加、無農薬にこだわり
ひたすらそれしか食べてない
健康に気を使っているひとでも

ガンになったり
脳疾患で倒れたりしている、、(涙)

そういう、現状があるから
食の安全て
何が一番なのか難しいですよね、、(;o;)

子供たちが大好きな
ミカンの缶詰めだって

綺麗にミカンの皮を剥くために

あの劇薬の塩酸に
一度つけているのですよ(涙)

かといって、、
食品添加物が入ってない物を
探していたら
食べる物が限られてしまうのが現状

食の安全性。。。

難しいですよね

ちなみにうちの怪獣たちは
ある程度の免疫をつけさせる意味で
オーガニックにこだわった
食生活はさせてません、、

程ほどに、

程ほどに、、です(^^;(^^;


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目指せ！東京オリンピック(^o^)

お疲れ様です。

暑くて、、幸せです、、(^^;

夏男としては

さぁ、我が家の怪獣の3匹目

すくすくと成長して

もうすぐ4か月＼(^-^)／＼(^-^)／




健康に育っております

この子供たちが
将来のオリンピックの中心に！！

さぁ、何を今からやらせようか、、(^^;

悩みどころですね


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0‐ストレッチセミナー。懇親会(^o^)

こんばんわ。
本日は、、
0‐ストレッチセミナー！
下肢の第四回目

全六回で行われる
0‐ストレッチセミナー。

受講生も
だいぶ無駄な力も抜けて
0‐ストレッチが板についてきましたね





最近、
あちこちでストレッチの民間資格を
作っている現状がありますが、、(T_T)

よく考えて下さい！皆さん！

2～3時間の勉強で
本当にストレッチの
スキルが身に付きますか

1～2回の受講回数で
すぐに現場で使える
ストレッチスキルが身に付きますか

本当に自分の武器になるスキル！

それを習得させてあげるために
コンディショニングファクトリーの
0‐ストレッチセミナーはあります

だからこそ、
少数で細かく徹底的に
感性を持たせるストレッチを身につけ
させる




本日の懇親会で嬉しい言葉を(^o^)



0‐ストレッチコンディショニングで

確実にお客様が増えた！

確実にお客様のリピートが増えた！

確実に他のストレッチにはない
付加価値のある施術をお客様が感じて
くれている！

さぁ、これからも
形だけを教える、形だけの資格を発行する
ストレッチは教えない

お客様のハートに届く！

感性を持ったストレッチャーにさせる！

それが、、
私のトレーナー魂です(^o^)

教えるからには、中途半端にはさせない

そこには、
お客様の身体を触る責任が
あるからです

さぁ、今日もお疲れ様でした、、

あ、来週のアメリカ出張の準備をしないと
(^^;(;o;)(T_T)(涙)



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夏の思いで、、(^o^)v

お疲れ様です。

今日は、わたくし、、
完全オフにいたしまして、、(^o^)v

怪獣たちの夏休みの思い出作りを

川越水上公園へ

沢山のプールがあり
子供たちはいつもハイテンション

沢山、遊ばせて
3時のおやつtime(^o^)v(^o^)v





真っ黒に日焼けして



帰りの車は、、

勿論、、、爆睡です




子供たちの成長を頼もしく思いながら

家路に着く親父でした、、(*^^*)



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朝勉強、、(^^;

おはようございます。

今日も一日が始まりますね、、

さぁ、本日は、朝イチから

お勉強




すごい共感を受ける本だったので、

すぐ購入しました

出勤時間を効果的に使う！

さぁ、子供たちのお手本になれる
親父になるために、、

顔晴ってお勉強致します(^o^)(^o^)


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七夕祭り、、その願い。

雨がよく、降りますね

うだるような暑さが待ち遠しい！
今日、、このごろ、、

昨日は七夕

どんな願い事をしましたか？！

息子の通う幼稚園では
七夕祭りが




私の七夕は、、特別な思いが！！？

そうなのです(^o^)

親父の命日なのです。

だから、願いごとよりも
天国の親父と久々に酒を酌み交わして
ささいな話をする日ですかね、、(^^;

私の

そして、

家族の近況報告を

皆様のそれぞれの七夕。

如何でしたでしょうか？、、


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大地震に備え！

おはようございます。

最近、、また腰痛で、、(涙)

でも、今日も顔晴ります(^o^)

会社に出勤すると、、
これがポストに

いよいよ、国も本腰をあげて
対策を真剣に考え出している



防災マニュアルが

かなり高い確率で大地震がくると(涙)

弊社、コンディショニングルームも
水だけは多めに確保しているだけですね


本腰をいれて、本当に考えないと
いけないかもですね(^^;

大地震に対して、、

しかし、、
やはりいざとなったら

自分の身を守るのは自分です！！

そのためには、
自分自身の体力を日頃から向上
させることが大切ですね(^o^)

明るい未来のためにも体力を
向上させていきましょう

弊社、
コンディショニングルームで
お待ちしてまーす



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早朝練習、、(^^;

お疲れ様です。

今日は早起きして、、

こちらに早朝練習へ




明日、やく3～4年ぶりの(T_T)(T_T)

ラウンドでーす

久々すぎで、
おnewのスパイクを履きならし




体を呼び覚ますために、、

打ちまくる(笑)





さぁ、明日は楽しみまーす＼(^^)／


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