新しいホームページのお知らせ

　　　　　スポーツ・コンディショニングヨガ８１の

　　ホームページがもうすぐ新しく変わります。

　　　スポーツ・コンディショニングヨガ８１を

　　　また宜しくお願いします。

コンディショニングヨガ

　　　　　　　コンディショニングヨガのレッスンには、”iPad”が内容を

　　　　　　　深く、楽しくしてくれます。

　　　　　　　　　　　リズミックモーションからなる連動性は、

　　　　　　　　　　　本来知っているはずの、身体の声(魂）のつながり

　　　　　　　　　　　を強く意識していくことができます。

体幹バランス リーボック・イージ-トーン

　　　　　　　　　　　　春ですね！

　　　　　　　　　リーボック・イージートーンの新作シリーズです。

　　　　　　　　　２足めです。

　　　　　　　　　これを履いたら、他のシューズは履けません。

　　　　　　　　　バランスボールなどのエクササイズで、体幹の

　　　　　　　　　バランスを整える感覚と同じ効果を

　　　　　　　　　得られます。　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　春色を購入しました。

体幹力って、体幹バランスを整える

ところの意識がすご～く大切！！

この靴の裏は、とくにほれぼれします。

さくらカフェオレ・・・おいしかった！

春は、やっぱりうれしいですね。