【🌸イベントのご案内🌸】
〜春るるるん♪ココロとカラダを幸せに💓〜
山辺真理子の《甘酒体験レッスン&麹のお話》& 三尾美都の
《スッキリ美ボディコンディショニング》
女性のカラダが内側から美しくなる春にふさわしい2本立てのお得なイベントです♪
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《甘酒体験レッスン&麹のお話》
講師:まるみ麹本店おかみ
山辺真理子
飲む点滴とも言われる甘酒。甘酒スムージーを飲みながら、まずはテキストで麹の美容効果について学びましょう。そして実際にスープジャーでできる甘酒作りを体験します。
ご家庭で飲むだけではなく、甘酒を活用した麹料理もレッスンではお伝えします。お楽しみに♪(発酵ビューティーボールのお土産付き♪)
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《スッキリ美ボディコンディショニング》
講師:楽笑コンディショニング
コンディショニングディレクター
三尾美都
はじめにハーブティーを飲んでデトックスの準備をします。オイルを使って全身のリンパを流すようにさすったり、筋肉を動かしながらカラダの巡りをよくしていきます。
冬の間に溜まった毒素や老廃物、むくみを取り除き、薄着の季節がやってくる前にスッキリボディになりましょう！
エクササイズではありませんのでお気軽にご参加くださいね♪
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♦︎開催日:4月17日(日)
♦︎開始時間:10:30〜12:40
♦︎会場:岡山市中区東川原(お申込みのあった方にお伝えします)
♦︎参加費:5000円(当日現金払い)
♦︎持ち物:スープジャー500mlか水筒 ヨガマットかバスタオル Tシャツ 裾のめくれるズボン
♦︎お申込み・お問合せ
(山辺真理子)
FBメッセンジャー
公式LINE:@987kaimt
メール:yflower0910@gmail.com
インスタ:miso_mariko
(三尾美都)
FBメッセンジャー
公式LINE:@963rbsto
メール:mio.misato09@gmail.com
インスタ:misato.mio
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