親子ふれあい体操について | 楽笑コンディショニング みおちゃんのブログ

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楽笑コンディショニングの三尾 美都(みお みさと)です。
からだの仕組みを知り、自分を愛しんだら驚くほど調子がよくなり、からだはスッキリとします。
女性らしく毎日を健康にいきいきと過ごしませんか?

親子ふれあい体操は、0歳から主に未就学児を対象とした体操です。

 

 
 
 
親と子供が一緒にふれあいながら楽しく体を動かして遊びます。
 
 
 
親もカラダを動かして日頃の運動不足を解消です!
ラストにはママのためのストレッチを行います。
 
 
真似っこ遊びや運動遊びをしたり、スキンシップをりとったり。
一緒に体を動かすことでとびっきりの笑顔になれます!
 
 
お子様の年齢層に合わせて調整していきます。
 
 
年齢の低い場合は、親子は側にいながらふれあい時間を多めに。
 
年齢層の高い場合は、大きな動きやチャレンジも取り入れます。
 
 
親のその日の体調もありますし、子供のご機嫌もあります。
 
 
両方がハッピーになれる、無理をしない時間を過ごせたらいいなと思います。
 
 
 
子育て支援センター、親子クラブさん、参観日、PTA活動など単発依頼を承ります。
 
 
 
<過去の経歴>
 
 
岡山市伊島幼稚園
岡山市つしまひよこクラブ
岡山市伊島子育て広場
岡山市大野子育て広場
総社市常盤幼稚園
上竹幼児クラブ
総社パインキッズ
鹿田親子クラブ
旭公民館親子クラブ
岡山市桃丘親子クラブ