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• これで腹筋鍛えます腹筋女子になれちゃうかも#ダビンチボード栃木#下野市ジム#下野市...
• これで横っ腹に付いた浮き輪が取れてきます家でもできますね膝を横からもってきて、肘の上に...
• これで横っ腹に付いた浮き輪が取れてきます家でもできますね膝を横からもってきて、肘の上に...
• 股関節のエクササイズヒップ上げていきましょう#栃木県ダビンチボード#栃木県下野市ふれ...
• 捻りながらお腹を使うとウエストが引き締まってきますよさらに、肘で身体を支えて脇の筋肉を...
• 栄養失調だから肥満になる？？？
• ウエストは伸ばしながら使っていく方が引き締め効果が高いです次は捻りを入れて更に引き締めます...
• ウエストはむくみで太くなってることも多いので、しっかり伸ばして使っていきましょう#栃木...
• 北海道でセミナーをしてきました施術の腕もしっかりと磨き続けないといけませんトレーニ...
• 今日は北海道でセミナーしますのでスタジオはお休みですまた来週から頑張りましょー#栃...
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  脂肪は食べても大丈夫^_^
• コンディショニング整体で不眠が改善したと嬉しい報告次は便秘の解消へあと一件、整体したら...
• さて今日もあと1本仕事終わりに汗流しましょう#栃木県ダビンチボード#栃木県下野市ふ...
• 今日、明日とスタジオでの仕事は出来ませんが、明後日からまたダビンチしますよー朝から多く...
• 週末の朝からダビンチ頑張りましたー滝汗かいてデトックスされたかな夜の部もありますので参...
• 今日もダビンチ頑張りましたー4ヶ月で12㎏落とした人いましたよ食事も意識してますからね...
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  食事のポイントです(^-^)
• 日曜日朝からやったりましたー初回の方、お疲れ様でしたなかなか動けてましたよー次はコンデ...
• 朝から汗かいてますお尻と内もも引き締めましょー
• 昼の部と夜の部のスタジオの様子ですクルクル回るカラフルなライトでも入れようかな楽しく運動し...

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