毎朝ヨーグルトを
食べてる
なぜなら！！
腸活中だから！
もー
ほんとほんと
便秘がやばくて。
1週間とかでないときとか
普通で。
やばいですよね
なので！
朝ごはんを食べるように心がけてます。
それも
体重増えるの怖いから
かるーく。
コーンフレークに
気が向いたらバナナいれて
あとヨーグルト！
前は
健康！と思って
グラノーラ食べてたけど
高い！
そんなVIPにはなれない！
と思って
次からコーンフレーク！
それでも
毎朝改善されてます！
もちろん
スッキリ♡
ってわけぢゃないけど
少しずつ
前進してる気がする
が！
体重が増える一方なのは
なぜ。。。