毎年5月頃から朝のスムージーが始まる
この日はバナナ2／1本、セロリ10cmくらい、
セブンの冷凍マンゴー、小松菜2本、ヨーグルト、てんさいオリゴ、牛乳、腸を整えるイヌリン。
水と氷適量！ 冷蔵庫にあるもので適当。
ガーと回して、、
それっぽい！うん、美味しい‼️
腸に吸収している感じ☺️
朝ご飯はこれだけ。もともと朝ご飯あまり食べない派だけど、暑くなると食欲が落ちるからさらに食べなくなる。
ブルーベリーやりんご🍎、パイナップル
生で食べられる野菜なんでも入れるよ！
本当はスロージューサーが欲しい✨
酵素が壊れないらしい
今使っているテスコムのジューサーは蓋も壊れてないけどまだまだ使える。
いいもの欲しいけど高級なものってお手入れが面倒。結局使わなかったりする。
エアコンだってそう、お掃除機能とかいらない。
洗浄も高いしね。
シンプルざベスト！
ちなみに今日のお弁当🍱 デザート多め笑
お昼はいっぱい食べて、午後も頑張ります！
