あっこ。『ぉ外でキャハハ!』

みなしゃま

身体を冷やすアドバイスありがとぉ!!!!

実践する前に寝ちゃったけど

今日やってみりゅぉ

そのせいか、朝起きた時も熱いまま…

昨日滝…

いや。

嵐(?)のよぉな汗かいたのに熱がこもったままなんて、体温調節が上手く出来てないカンジ

今日もぉ外でぉ仕事だから、水分一杯とって一杯汗かいて、体温ちゃんと調節しないとね

直射日光に当たってる時間が長かったせいか。

今日はぉ肌が荒れに荒れちゃって…

ヒリヒリ痛い

さっき写真撮ったけどかなりヤバスなので、前の写真を使いまわし

元気の出るォレンジタンク!

休日出勤のみなしゃま。

あっこ。も頑張るから、みなしゃまも頑張ってねぇ!!!!