あっこ。『身体リセット』

みなしゃま

昨日はプチ断食したの!

最近マッサージ行って足裏のツボを押して貰うと色んなところがゴリゴリしてて

中でもゴリゴリしてる上に痛かったのが胃とか腸の内臓器官

言われてみれば、最近帰りが遅かったりしてあんまりいい食生活ではなかったなぁと思って

昨日はォフだったしたまには身体をリセットすることにしたんだ!!

もちろん暑いから水分はちゃんととりながらやったよ

昨日のメニューは…

大好きなチチヤスヨーグルト

あと、これまた大好きなピンクグレープフルーツ

冷蔵庫に産地直送とれたてとぉもろこしが転がってたから、チンッ!して食べてみた

とぉもろこしの髪の毛みたいなのがちょーふっさふっさで、ちぎってもちぎってもなかなかなくならなくてすごかっぱ

どれも大してぉ腹に溜まらないモノだから、朝起きたらぉ腹がぐぅーって言ってるので起きた 

その辺りが食いしん坊なあっこ。クオリティ

プチ断食したからか分からないけど、今日は朝からスッキリしてるよ

さぁて。

今日はまた映画見に行くんだぁ

水曜日はレディースデー

色んな特典を満喫してくるぜぃヒャッホ～