こんにちわ、スタッフのタカです
この時期はムシムシ・ジメジメ、極めつけ寒暖の差が激しく
身体に負担が掛かり体調がを維持するのが大変ですよね。
もうこの年になると長年続けてきてしまってる
生活リズムを変えるのが一苦労でそれをする事で反対にストレスが…
そんな言い訳で、夜更かしは直せません
ですが、やっぱり何かしら身体に良いことをしておかなければという私の
お助けアイテムはコチラです
サウナでは無いですが、個人的に「整いました」と言いたくなります。
デトックスできたぁ～という満足感に浸ってます。
内側から整えるとして気になっているグルメがございまして
京都下鴨茶寮で出されている、すっぽんスープ！
温かいスープとしてはもちろん御飯と葱を一緒に火にかけてスッポン雑炊！
また、そのまま煮凝りとしてもお召し上がりいただけるので
食べ方色々な元気の素になりそうなこちらは、この時期に最適なグルメですよね。
あとは、やっぱり『肉』ですよね～！
こんなサーロイン肉をにんにくマシマシでいきたいものです。
元気がみなぎりそうです！
ご自分へのご褒美やお気遣いギフト等々
皆様のギフトのご参考になれば幸いでございます。
