ウォーキング12日目

うぇえぇえぇい！！

子ども達の中間テストが終わったよー！！

今日は少しだけランニングも取り入れてみた。

50mくらい。

少し走っただけで、動機と息切れ。

3キロ走れる様になりたいなぁ。

そして。

今日は体重増えもせず減りもせず。

職場の先輩がめちゃくちゃ美味しいシナモンパンをお土産に買ってきてくれて

甘いもの摂取したからそんなもんかー。

オマケに便秘だし。

食生活にも気を付けてるんだけどなぁ。

なかなか効果が出ませぬ。