食に対する気配り

「アナタの食に対する“気くばり”を大募集！」＠スマイルダイナー　←参加中

毎日作る物なので、一週間単位でメニューを考えています。
肉と魚を交互にメインにしていますが、特に気をつけていることは、品数を多めに作る様にして、毎日３０品目摂取できるように努力しているということです。
なかなかできないけどガーン

主人は昼は外食になるので、どうしても野菜は不足しがちです。
夜はサラダは欠かしませんし、おみそ汁の具も野菜を４種類以上入れることを心がけていますよナイフとフォーク

マルコメさんの液みそ



マルコメ株式会社


液みそははじめてですおとめ座

簡単に使えるので、忙しい朝には重宝しそうですゆれハート

溶けやすいのかなー　？

とても期待しています恋の矢