腱鞘炎

今日ピアノでちょっと軽い曲を弾いたら、右手が痛くて弾けなくなった即中断。

速いパッセージをやったわけじゃないのに、なんで？！？！こんな突然痛くなることなんて今までないのに。

幸い本番はしばらくないから、休むけど、家事って右手ばっかり使う。

で、原因を考えたら、昨日すんごい量のタオルを絞った！

野球の試合当番で、冷やしタオルを毎回大急ぎで何本も絞った。しかも氷水。手首には最悪です。

あのひねる動きが効いたんだな重いものも結構運んだ。って、どんだけデリケートなんだ！！まあ本番までの疲労もあったかもね。

でも、野球の試合を久々に見れて、嬉しかったし、ぐっときました。

手首、早く治りますように・・。

終わった〜！！

全て終わりました！

終わったー！！と叫びたい。実際叫んだよ。

7月はリハーサル、発表会２つ。体験レッスン。

長男の毎週の公式戦に次男の行事２つ。

次男の行事は、車が使えないから行くだけで大変。

本番直前に、ボレロを脱ごうとして肩をつって、そこから頭痛に。3日くらいあとをひきました。辛かった。あと胃が弱った。

次に生かすこと。

☆発表会の時期を野球のオフシーズンへずらす。

☆発表会のすぐあとはレッスンや体験レッスンを入れない。

☆発表会では自分の演奏を極力減らす。（生徒さんのことに集中したいため）。ゲストに演奏をお願いしよう。

・アシスト付き自転車を買う。

次男が小学生になったら、少しは楽になるのかな？

さあさあ遊ぼう

毎日

今週は夕方になると毎日頭が痛くなって、しんどい。発表会控えて、文字通り頭がいたいってかんじです

帽子のせいかも！と思って帽子を変えたら少しマシになった。

この間、バファリンで胃にきて悶え苦しんだので、もう薬は飲みたくない💊

もともと胃も強いし、口内炎なんてほぼできたことないのに、できたよー。

海の先生に、この間、身体より心と頭が先行したら絶対ダメな競技。と教えてもらって、、

それって日常生活にもあてはまるよね。私はいつだって、身体より心と頭が先に行っとる。

だってピアノの演奏とか、40度の熱があっても弾けるわよねって教えこまれてきたし。今考えたら、おかしな話だわ。

普通の競技は、自分の限界を超える、のを目指すしね。

私はいつも潜在意識で自分の限界を超えたい人。

で病気になる人。←は！最悪！

腹６分で舞台に上がれない。

これはこころのクセなのね。

腹６分で上がれるように、普段から実力をコツコツ上げて行けば、余裕をもっていけるのかしら。

そもそも、それもなんか無理な気がする

よし寝よう