H29.12月末に引き寄せの法則というものに出逢い、完全に初心者。自分にどう変化があるのか、試してみたくなり、少しずつお勉強中。引き寄せ力や運は強いと思ってる。もっと色々知りたい、試したい！o(^▽^)o
興味があってやってみました。解説見て、びっくりしてお腹のあたりがドキッとくるくらい衝撃を受けてしまった。私の場合この結果を受け止めた上でのお願い事ってことになるのかな笑私は願いを叶えるよ！
ご無沙汰してました。6月は色んな引き寄せを体験しましてとても有意義に過ごしてました。引き寄せに出会ったのが去年の12月。2018年は引き寄せの法則を極めようと決めて取り組んでいるのが、「毎月引き寄せに関するテーマを決めて1ヶ月間決めたテーマを意識して過ごす」というもの。1月は「自愛月間」→自分から出る感情・言葉・気持ちは全肯定。2月は「自己受容と本音の選択月間」→どんなことも自分で受け止めて、小さなことでも自分の本音に従う。3月は「感謝月間」→1日に10個の感謝を書き出す。4月は「データもらい月間」→他人の羨ましい、いいな、素敵だな、好きだなと思うものを情報として取り込む。5月は「今、何を感じてる？月間」→心地いい・心地よくないを感じる。6月は「望むことだけを口にする月間」→人と話すときはなるべく望むことだけを口にする。2018年上半期は上記のテーマで取り組んできました。テーマは、引き寄せブロガー様のブログや書籍を拝見してて、ピンッときたキーワード、内容を実践してみています。面白いことにタイミングよくその時の私にピッタリのテーマが見つかるんです(*´艸`)それはまだ全然知らないことだったり、今の私に必要なことだったり…これも引き寄せてる気がします。もちろん全然意識できない日もあります。このやり方で合ってるのかな？って思うときもあります。毎日ブログ読んでいたら、そりゃ次から次へと色んなこと知れるのでアレコレ試してみたいってなるときもあります。もちろんそれでもオッケー👌にします。でも「今月のテーマ！」としてバンッと決めてしまうと基本的には大きくブレることなく、全然できてなくても頭のどこかで残っているから、忘れることもないです。だからちゃんと続いてます(*^_^*)ゆるく楽しく引き寄せを学んで、取り入れてます。更にですね私が引き寄せてるなーって思っているのが私が引き寄せを学び始めたタイミングで引き寄せブロガー様たちの無料講座、オンライン講座、LINE@での配信や無料コンサルなどが続いていること！(1つ終わると他のブロガーさんが始められるの！)ブログや書籍以外でしかも無料や格安で深く学べるなんて、幸せだなーって思います。だからこそそういうツールも私にとっては大事な教科書になるので真剣に読みます（笑）肝心な引き寄せの効果ですが確実に変化しております。もちろんいい変化です。それは自分自身の変化もあるし一番の願いである恋愛のことでも変化してます。全然願いとして浮上させなかったお金のこと、仕事のことでも引き寄せを体験しました！！！特に5月の後半ぐらいから加速してます。引き寄せ力💓また記事にします。ちなみに7月のテーマは「理想のパートナーがいるようにふるまう月間」にしました！彼と付き合ってるようにふるまって過ごしてみようと決めました。これもね、引き寄せブロガー様の記事を見てピンッときたからそのままテーマに設定したんです。というのも、私は今まで彼のことを「苗字＋さん」で呼んでたんですね。それは、彼と私の立場や年齢的なものから。でも付き合ったときには「苗字＋さん」とはきっと呼ばないですよね。引き寄せ的には「意識が先、現実が後」が絶対法則なので付き合ったら下の名前で呼ぼうなんて思ってたらいつになってもそんな日は来ないということになります。付き合ってるテイで下の名前で呼んでると現実で下の名前で呼べるような状況になるんです。これに気付いたとき、私はハッとしました😱それ以来、自分1人の時は彼のことを「下の名前＋くん」もしくは「呼び捨て」で呼んでいます。最初は、恥ずかしくて呼べなかったんですよ！笑私1人で言ってるだけなのに！でもそれを違和感なく口にできるまで言いつづけました！そうしたらですね、ついに現実でも下の名前で呼べるときが来たんです〜👏🎊宇宙様ありがとうございます！これでまた一つ、引き寄せを体感できました！こうやって毎日コツコツと気づきと引き寄せを積み重ねていくのが楽しいのです😆💓大丈夫！全ては願いが叶うことに繋がってるよ！もうすぐだからね！意識が先！現実は後！彼と私は付き合ってるんだー！って言っちゃってもOK♫7月もどんどん叶えてくよー！
私って髪の量が多いんです〜！→本当に髪量が多い私は元気に穏やかに丁寧に仕事をします！→本当にその通りに仕事ができる私って雨が降る前に必ず頭痛が起こるんです〜！→本当に雨予報の前日に頭痛や頭重感が起こる私は風邪ひかないですから！→本当に風邪ひかない私はインフルエンザにならないですから！→インフルエンザになったことない、ならない私は花粉症にならないですから！→花粉症にならない私は甘酒豆乳飲んで日焼けしにくくなったのー！→去年とか日焼けしなかった私は安全運転します！→その通りに安全運転して、今まで無事故無違反私って記憶力がいいんですよね〜！→それが仕事で活かされてる私は大好きな彼に好かれている！愛されている！→彼の対応に愛を感じる、私のこと好きなんだろうなっていう素振りや態度を見せる私の手相、十字神秘線があるのー！守られてる証拠！→振り返ってみると確かになんだかんだうまくやってきてる私って運がいいんだよねー！→私ツイてるなーって思う出来事が起こる私は小さなことでも幸せを感じるんだー！幸せ体質！→日々の小さな幸せを見つけるのが好きになった！得意になった！そしたら、尊敬する上司にいつも幸せそうでいいね！って言われるようになった私はみんなに愛されてる！→うん、愛されてる！私はいい人たちに囲まれて仕事が出来ている！職場が好きだ！→本当にその通り、心底こう思えるようになったときから人間関係で悩まなくなった私は心身ともに健康です！健康管理バッチリです！→心身ともに健康に過ごしてることに感謝してる私は美味しくご飯が食べられる！→ご飯美味しいって思えるのが幸せ、食べるの好き！私は〇〇さん(大好きな彼)が大好き！→彼の写真見ただけでニヤニヤ、ネガティブ(に見える現実、事柄)があってもやっぱり大好き、幸せ。コナちゃん大好き！(自分に対しての声かけ)→どんな自分でも可愛い、こんな私が好きだと思える。自分を大切にするってことがわかってきた！これらは私がなんの抵抗もなく本気でそう思って普段から口にしていること(人にも話してる)、これ全部現実化してる！もちろんこれだけじゃないし、逆に長年染み付いてきたネガティブな私〇〇なんです、も自虐ネタっぽく話すこと多かったから、↑のが現実化してるって気づいて、とてももったいないことしてたなってハッとしたの！(ネガティブな方も現実化…してました(過去形！))だから、よく気づいたね！ここからもっといい方に変われるね！って褒めてあげた。ブログや書籍で文として見ていて、頭ではわかっていても、こうやって自分が体感してることに気付いて、やっと腑に落ちるってことあるよね。ほんとは意識が先、現実は後からついてくる！なんだよね！こういう日々のことでこれが体感できてたなんてジブン、スゴイな〜👏✨最初はその体験をして、ただそう感じただけなのかもしれない。感じただけだったら、そこで終わりだったよね。でも感じたことをどんどん口に出してるから、次もその通りに現実化してるってことなのかなって。今までのもったいない私〇〇なんですパターンも自分がなりたいように書き換えて、自分を新しく創っていけるってわかったらワクワクしてきちゃう私は、私が好きになった人と幸せな恋愛をしてる！とか( ´ ▽ ` )私は目が良くなってる！とか( ´ ▽ ` )私はスタイルがいい！とか( ´ ▽ ` )私は可愛い！とか( ´ ▽ ` )私はお金が大好き！とか( ´ ▽ ` )私は自分のことが大好き！とか( ´ ▽ ` )これらも思うだけじゃなくてもっともっと口に出して(人に話して)いったらもっと加速すると思うんだー。体感して、腑に落ちたんなら、もうどんどん実践してくしかないですよね！MACOさんが21日間プログラムのときにね頭の中の理解は本当の理解ではない。インプットだけではなくアウトプットまでが学び。って言葉を仰ってて、ホントそうだなって思った！引き寄せに限らず、なんだけどね！でも、せっかくご縁があって引き寄せに出逢ったんだからモノにして、自分の望む未来を手に入れていこうと思う！さぁ今日も決めよう！私って夢も願いも望みもどんどん叶えちゃうんです💓
前回4月14日からのお話。。実はこのあと、2回ほど、ふと急に思ったことがあって【「○○さん！私は○○さんとお付き合いしたい！」ってLINEでも伝えていいよ！！】(○○には好きな彼の名前が入ります)というものでした。いちど直接、「好きだ」とは伝えているのですが、確かに「付き合って」とは言っていないな。。。と思いました。私の望みは確かに、彼とお付き合いして幸せな恋愛をすること なのでこのメッセージが、宇宙からのサインなら、付き合いたい！と思っていることをちゃんと伝えなさい！って意味なのかなって私は捉えました。それが2日続けてきたので、なんだかワクワクしちゃって≧(´▽｀)≦そうしたら、これはもはやワクワクの公式 ですよね！おさらいとしてその瞬間、最大限ワクワクすることをできる限り行動にうつす。そして結果は期待しない。このワクワクは「自分自身であること」「本音で存在すること」ということで、わたくし今回も行動にうつしました（笑）そう、LINEで伝えてしまいました。。(*ﾉω・*)ﾃﾍそうしたら、、未読スルー になってしまいました。それまでは普通にやりとりしてたのに、急にです（笑）そうくるかーーーーーーーーΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉって思いました。でもね、前回から成長してるなと感じたのは意識、思考の切り替え！なんで返信来ないのよーーーー？てか未読ってことは見てないのってこと？どういうことーー？って前回そればっかに集中しちゃってた思うんです。だけど今回は、（確かに↑の思考も全くないわけではないけど）彼は私とのことを真剣に、前向きに考えてくれているんだ！GWは予定が入ってるって前に言ってたからな～！というふうにそればかりにとらわれなくなってました。そして未読スルーが今10日ほど続いています。でも私は彼とお付き合いして幸せな恋愛する！！！と決めてるので、これも今の私に必要な期間だと思って私は私の時間を楽しんでいます♫でね、前置きが長くなったけど、今日の本題はここから！！！！笑さすがに10日間の未読スルーは、今までになかったもので、、(ﾟ＿ﾟi)いろいろ勘ぐってしまいました。そのたびにMACOさんのネガティブ受容して決め直してましたがあるとき宇宙様に聞いてみようと思ったわけです。「私は○○さんとお付き合いして幸せな恋愛をすると決めていますが、今のこの状況（LINEで気持ち伝えたら未読ｽﾙｰ）でも全てうまくいっているんですよね？いい方向に進んでるんですよね？もしそうなら私に数字の７をたくさん、はっきり、わかりやすく見せてください」ってお願いしてみました。そうしたら、運転中に車のナンバーで７が目に入ること入ること。そして極めつけは目の前の車のナンバー！！！！７７７７！！！すごくないですか？！もうこれは叶うしかないですよね！！！！今まで７７７７のナンバーって見たことなかったんですよね私。まあ意識して見てなかったってのもあるかもですけど(;^_^Aで、エンジェルナンバーというものを調べてみました。ネットからお借りします。【7777を見た人へ】あなたは本当～によくがんばってきました。あなたの守護天使たちがとても褒めていますよ。これまで一生懸命努力してきたあなたにご褒美があるそうです。そう、ついに！あなたの望みが叶います！！これから大きな奇跡が起こります。宇宙からのプレゼントとして感謝の気持ちで受け取ってください。【７のエンジェルナンバーの意味】あなたの進む道は、栄光へと続いています。今あなたが行っていることは正しいのだと信じて続けていきましょう。そして愛と喜びに溢れた時間を大切にしてください。更なるビジョンの元へと、あなたは進んでいくことでしょう。あなたが行く道はすべて、天使たちによって光が照らされています。ものごとに対して苦労や困難と捉えるのではなく、素敵な学びの機会と受け止めましょう。天使たちのサポートがより厚くなるでしょう。あなたの中にある勇気の心が、あなたが前へ進むエネルギーとなっています。天使たちはいつもあなたの側にいます。彼らの存在を忘れずに、前へ進んでいきましょう。ですって。私、これ見てあー私のやってきた行動はやっぱり間違っていなかったんだと私の願いはもうすぐそこまで来てるんだなってさらに思えたんです。とってもワクワクしています。今の状況も今の私に必要なこと！！！とにかく今は自分のなかに出てくる小さな望みを叶えることを楽しんでます(*^▽^*)さあ今日も決めよう。やっぱり、、、私は彼が大好きだ！私は大好きな彼とお付き合いして幸せな恋愛、結婚をします！宇宙様、すばらしいメッセージをありがとう。見守ってくれてありがとう。
以前ワクワクの公式にしたがって告白した私。このときに約束したデートに今日行ってきた(///∇//)私恥ずかしながら、好きな人との初デートは回転寿司へ！と決めていまして。これは今の人を好きになる前から周りに言ってたことでした。それが、今日！ついに叶いましたちゃんと好きになった人と行きたかった回転寿司へ。私がやっていたことは好きな人との回転寿司へ行く妄想寝ているときにも夢で見て「○○（回転寿司名）絶対行くよ！絶対一緒に行くから！」と周りに宣言する好きな人に断られても諦めず誘い続ける←自分満たし以上です。中でも、周りに宣言することは、そのときは行ける根拠がなにもなかったんだけどなぜだか一緒に行ける気がしてたのだ。一緒に行ってお寿司を楽しめると、思っていたのだ。だから、しっかり決めて、周りに宣言できたんだと思う。ああ。ほんとに一緒に行ける日が来るなんて・・・幸せだ好きな彼軸ではなく自分軸でいられたから、全然緊張しなかったし、変に気を遣わなかった。もうね、ずっと幸せ感じてた。なんとなくだけど自分軸でいることのラクさ、逆に今まで彼軸だったから緊張したり、自分がうまく出せなかったんだということがわかった日でもありました。ほんとに、すごいいいタイミングで引き寄せに出逢えてよかったなーって思いますしここで引き寄せに出逢ったってことは、今好きな人は私にとって絶対大切な存在になる人でまた、今好きな人と出逢えたから、引き寄せにも出逢えたということで。・・・なにが言いたいかというと、好きな人も引き寄せも、どちらも今の私に必要だということなんだと思います。そのあともね、好きな彼と（私の中では大きく）進展があったんです。これは、ほんとに急展開でびっくりしました(*｡◇｡)！これも今の私にとって大事なプロセスなんだと思って、抵抗せずに流れに任せました。今日のことは自分にとって大きな引き寄せであり、私が好きな人とさらに幸せになるための大事な引き寄せだったと思っています。これで私は確信した。この願いは絶対に叶うと。周りのみんながなんと言おうと、私は絶対この願い叶えるから！！！！宇宙様、願いを叶えてくださってありがとうございます。私の1番の願いにもすごいスピードで近づいているように感じます。この流れに確実に乗って、確実に願いを受け取れるよう日々、自分を大切に、もっと自分と向き合ってみようと思います。さあ私の1番の願いが叶う日はもうすぐそこまで・・・。今日も決める！私は好きな人と、お付き合いして幸せな恋愛、幸せな結婚をします！！！！今日も大好きだーーーー！
私はKPOPが好きでここ何年かは一筋と言わんばかりにずっと聴いてました。youtube見るときもKPOPのMV、車で聴く音楽もKPOP。KPOP一色だった私の日々が変わり始めたのはやっぱり恋愛してから。恋愛に夢中で、自分が好きだと思ってたKPOPを全然聴かなくなっていました。追っかけてたKPOPグループの動向も全然気にならないくらいに。恋愛にのめり込んでたんですかね…。恋愛の流れが止まって自分を見つめ直してからはまた聴き始めるようになりました。そして、最近。ほんとに2.3日前の話です。今日も音楽聴こーって思って、流してみたら…あれ？いまいちKPOPの気分じゃない。なんか、これじゃないなぁ。って思ったわけです。自分の音楽プレイヤーに入ってる曲を流してみてもなにかピンとこない。そこへ流れてきたのがTVのCMで流れてきた欅坂46のガラスを割れ！きた！！！！コレダ！！！！と思い、もう次の日にはTSUTAYAで借りに行ってました今までの私だったら絶対手をつけない領域だったのですが！笑ほんと何が起こったのか、わかりません。でも、欅坂46聴いててとても心地が良い〜♪( ´▽｀)これも何かのサインなんでしょうか…。しばらくハマりそうな予感です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💗ついでに乃木坂46も借りてみました。私の好きな彼が好きなグループだそうで。それ知ってからはなんとなく気になるようになりました、笑単純だなぁ私、笑まあ、恋ってそういうものですよね！
またまたRieさんのブログがタイミングよく更新されていました。これを読んで私はハッとさせられた気づかせてくれてありがとうございます❤️という感じです。↓一部引用させて頂きます🙇🏻♀️本気で結婚したかったら周りの誰かが結婚決まったら拗ねるんじゃなくておめでとう♡って祝福してあげて♡勿論、その時嫌な気分になったら無理矢理祝福する必要ないしまず自分の気持ちにOKして向き合ってみる事が先だけど拗ねていじけてたら宇宙はあなたはそれ要らないのね！OK！て認識するからその願いが叶う事が遠のく自分の叶えたい願いを叶えた人が目の前に現れたらデーターも～らい♡宇宙見せてくれてありがとう♡私はそれが欲しいです♡って喜べばいい♪だそうです。拗ねていじけてたら宇宙はあなたはそれ要らないのね！OK！て認識するからその願いが叶う事が遠のくだそうです！！！ひゃーー。この部分読んだ時にほんとにハッと、ヒヤッとしました。拗ねていじけてると、要らないとみなされちゃうんだって。私はなんて恐ろしいことを……コナちゃん願いが叶うのを遠のけるようなことしてゴメンねコナちゃんも早く大好きな彼との恋叶えたいよねと自分に謝りました。↓さらに一部引用させて頂きます🙇🏻♀️叶えたい夢とか願いが自分の周りの人に既に叶えてる人が現れたらあなたにもそれが近付いてますよ♡って合図こんな身近に結婚2人も決まってるんだから結婚出来るよって合図なんだよだから、『次は私の番♡』って思って結婚出来る自分を信じてれば良いよ♡うん🤔こう思うことが大切なんだなと。この記事読んだら、あれだけあった気分が上がらない原因みたいな塊がスーーーーーッと分解されていきました10日間くらいネガティブモードだった自分を受け入れて、気持ち新たに決め直したらだんだん元の自分に戻ってきました。職場おめでたな2人ともなんとなくぎこちなかったのだけど(私が勝手にそうさせてたのだけど)だんだん、元に戻ってきました。まだ完全ではないみたいだけど、まあそれでもヨシ！今週の望みは先週の自分より元気な自分で仕事する！でした。ポイントはただ元気じゃなくて先週より元気ってところ！毎日自分に「昨日の自分より元気な自分で仕事しようね」って声かけ。毎日の小さな願いの積み重ねが私を元に戻してくれた感覚です。ありがとう私😊❤️今週もよく頑張りました！💮P.S私も言霊はあると信じてると思ってました。だから、悪い言葉はなるべく口にしていない。(運転中とか、嫌〜な運転してくる人とか見ても沸き上がってくる言葉とかは口にしない！とか笑)…つもりでいました。が、「他人に向けて」よりも「自分に向けて」の言葉への意識の方がより大切なのだとも、この記事を読んでまたハッと気づかされました。もーーーーー！普段から自虐が多かった私は猛反省ですよコナちゃん今まで散々自虐してきてしまってごめんなさい。頭のてっぺんから足のつま先まで自虐してきたところ1つ1つに声かけしてごめんねとありがとうを伝えました。はあああああ〜このタイミングで気づいてよかった！今日は職場の上司からも同様のことを言われましてその方が言ったのは「自分に魔法をかけなきゃ🧙♂️」でした。「いい出会いを求めて外に出るとき所詮、こんなところにはいないだろうって思いながら、場に出向いてしまうと現実でもそうなる。いい出会いがある、見つける！見つかる！という意識で場に出向くと実際に現実でそうなる。そういうもんなんだよ。自分に魔法をかけなきゃ🧙♂️」またスゴイタイミングでこのような言葉を頂いて職場の上司に感謝です❤️ありがとうございます。
昨日、Happyちゃんの動画見直していたら1回目に見たときとはまた違うところが気になってそれが「データもーらいっ♪♪」私よく友達や職場の人、家族にも「わぁー、〇〇ちゃんすごいなー。」って言うんですよ。私に無いものを持ってる人が周りに多いんですよね。その度に「私には無い」ものにフォーカスして落ち込むこともあって、「羨ましい！」って思うより「なんで私には無いんだろう、出来ないんだろう」って思ってました。今年1月から引き寄せを少しずつ勉強してきて「今無い」ものではなくて「今ある」ものに目を向けるというフレーズを何回も目にしてきました。西原愛香さんの今ある豊かさに気づくノートや自分イイネノートでものの見方が改善されてきてるような気はするのですがそれでも「無い」ものに気がいってしまう！最近だと、先週のWおめでた報告を受けた時も正直、あの2人には出来て、私には…って思ってました。その出来事があってから動画を見直したのでHappyちゃんの「データもーらいっ♪♪」が気になったんだと思います。人のすごいなー、いいなぁー、って思ってるところは自分はこうなりたいんだなと思ってることに気づき自分にデータとして取り入れていく。こうなりたい！と望んだということはもう叶うことが決まってるから自分もそうなれることが決まってるからどれだけ、なりたい自分のデータを他人から集められるか。みたいな、この発想の転換がとてもスゴイなって思いました(あ、またスゴイって言ってる笑)なんで私には、どうせ私には…で止まってしまうんではなくて、素直に私もこうなりたいって意識でどんどん取り入れて行った方がいいってことなんですよね。こちらの記事も面白かったです人のいいなぁーって思ったところ、頭で思うことはあってもノートに書き留めておくことまではしてなかったので新たな発見でした。自分のなりたい！欲しい！がたくさん詰まったノート。日記みたいに見返したときにワクワクするんじゃないかなーと、作ってみるのが楽しみになりました4月の目標はデータもらい月間！私、毎月、引き寄せの目標立てるんです。1月は「自愛月間」2月は「自己受容と本音の選択月間」3月は「1日10個の感謝月間」少しずつでも習慣化しようと思って。どうやって目標決めてるかと言うと引き寄せのブログや本を見てるとその時のタイミングで気になるテーマみたいのが出てくるんです。で、気になるテーマが出てくるとそのテーマに沿ったブログが更新される！それがちょうど自分の現状とリンクしてたりする。今回はイイなー羨ましいなーって思う出来事(Wおめでた報告)があってネガティブ感情(なんで、私は…という感情)が出てきました。それはそれで受け入れるんですが、それでもでてくる。そこで、久しぶりにHappyちゃんの動画を見て気になったのが(データもらい)同じようなテーマで書かれていた「創造バケット」もちょうど更新されてたのでよし！来月のテーマはコレだ！とピンと思って決めました！書いてて思ったんですけどこれも毎回、引き寄せてるのかなーって思います。そう考えると、起きてることは私に必要なプロセスなんだろうなって。毎月、何かしら出来事があって学んでる。もちろん、それは自分が幸せになるために必要なプロセス。自分の望みを叶えるために必要なプロセス。うん！いい方向に向かってると思います（＾ω＾）
昨日、職場で2人から「コナさん今日体調悪いですか？」「コナちゃん、元気？なんか元気がない気がして」と言われてしまいましたーあちゃー。自分でも分かるんです。あ、今、私を囲ってるオーラがズーンってしてるーって。「あー今、オーラがズーンってしてるんだろうな」そしたら、周りからやっぱり言われてしまいましたー。ちなみにいつもは「コナちゃんはいいなー。いつも幸せそうだもんな〜」と言われます。確かに先週までは、ウキウキワクワクだったんですもの。仕事も丁寧に穏やかにこなす、と決め、順調にそうなっていたんです。でも、今週はなんだか気分が上がりませんでした。毎日、1日の終わりに「お疲れ様！今日は気分が上がらなかったみたいだね」「それなのに、ちゃんと仕事行って、仕事やって、えらいね！」「まぁそんな日もあるよねー、そういう日があってもいいよねー」「明日は今日よりちょっとだけ元気な自分で仕事してみよう！」って自分に声かけしてました。そしたら、こちらのブログが更新されてて今の私にグッときたのでリブログさせていただきます。これって恋愛に限らず、ですよね。最近、通勤時間やメイクの時間、鏡見るとき、寝る時など、1人の時間にネガティブ受容含めたセルフトークをするのが、好きです。自分に声かけしてあげる時間とても大事だなーって。そしたら、今日！周りの人たちが優しい！！と感じる出来事が！！・私の仕事の頑張りを褒めてくれた人が2人も！・通勤中、右折するときにサングラスかけたちょっと怖そうな人が乗った対向車が(先どうぞ)ってやってくれた！・赤ちゃんが満面の笑みでニコニコしながらずーっと私の顔を見てたこと！(私の顔を見ると必ずニコニコ〜ってしてくれた)・それを見た人が「コナちゃん、赤ちゃんに好かれてるね〜」って、あたたかい言葉をくれたこと！特に赤ちゃんの笑顔は最強ね。なんだか「コナちゃんはコナちゃんのままでいいんだよー！」「ほらコナちゃんも笑ってー！」って言われた気がして。あんなに仕事中、気分があがらなくて、口角もあがらなかったのに、一瞬で私もニコニコですよ。本来なら、私もこういう存在なのよ。こういう存在なの。うん、こういう存在でありたいです。とても幸せな体験をしましたありがとう❤️1週間お疲れ様ー。さあ！明日から連休です。近年、全然有給を使ってなかったのでお休み頂いちゃいました！今の状況は一旦放っておいて、全力で楽しんできます！
告白だったり、身近な人の幸せ報告だったりと最近起きていることは叶うためのプロセスなんだー！いい方向に進んでるんだー！水面下では少しずつ動き出してるんだー！って言い聞かせて、何回も決め直しては、ネガが出てきてしまう。ここ何日か。今日は1日仕事だったにも関わらずどこか気持ちがあがらない。いつもの私じゃない。声は元気がない、どっか上の空、幸せそうな同僚見てると自分がショボンとしてるのが自分でわかる。私、仕事ではいつも元気でいることをモットーにしてるところがあるんです。職場の元気印、みたいな。前は無理やりそうしてる時もあったけど、引き寄せや自愛に出逢ってからは、自然と穏やかで笑顔で丁寧に仕事に取り組めるようになっていました。でも今日は、上がらなかったなー。多分私を取り巻くオーラみたいなものもショボンってなってた気がする。そこで、気になったのがちょっとしたことで出ちゃう言葉。「あ、すみません」とか「ごめんなさい」もちろん謝罪のシーンではいいですがここで言いたいのはそういうのじゃなくて「それ、取ってもらってもいいですか？」「これですか？どうぞ」「すみません、ありがとうございます」狭い通路で荷物持ってる人に先に道を譲ってもらったとき「あぁ！すみませんー！」みたいな。「ごめんなさい」も同様な場面で使うことないですか？今まであまり気にしたことなかったけど今日はとってもそのフレーズが気になってしまった。ちょっと注目してるとかなりの回数耳にするんだよね。言うのも、聞くのも。自分悪くないのに、なんで使っちゃうんだろうって。ちょっと気分下がるなぁって思った。そういう気分だったからかな。敏感になってたかも。きっと気分上がらないモードだったからこそ気づけた点なんだよね。だからすみません ごめんなさいは言わずにありがとう😊これでいいじゃん！？って思って午後の仕事で意識してみたけどやっぱり すみません って言っちゃうんだよね。無意識こわーい。書き換えていきましょ✏︎✏︎✏︎✏︎✏︎✏︎✏︎それにしても今日は気分が上がらなかったなー。まあそんな日もあるよねー。大丈夫よー🙆♀️明日は今日よりちょっと元気に仕事する^ ^えへへ。これでオッケー👌
恋愛の相談をいろんな人にして、いろんな意見に影響されすぎてしまい結果的にどうしたらいいのか、わからない。自分見失う。ということを経験したタイミングで引き寄せに出逢って、大事なのは自分がどうしたいのか。どうなりたいのか。だって知ってから、西原愛香さんのブログで書かれていた毎日の 自己受容と本音の選択 を取り入れてみてます。自分軸を強くしていくんだって。これやってると私、今までいかに他人軸で生きてきたのかなって気づく。こんなことも決められないのー？ってことが結構ありました。でも今、何食べたいのか、何飲みたいのか、今週のご褒美は何にしようか。そんな日々の小さなことを自分にちゃんと聞くことから始めて見たらそんな日々の小さなことでもちゃんと答えがでてきて、あ、こういうことなのかな？って。で、ちゃんとそれを自分で叶えてあげる。友達とのランチで「何食べたい？」って聞かれてたら私は「今の気分は○○かな！」って答えられるようになったし、逆に友達に聞くときは、「なににするー？」じゃなくて、「今何食べたい気分？」って聞くようになりました。小さいことだけど成長してますでも、それが恋愛になると、なかなかね。こうなりたい、こうなる！と決めてはいるものの恋愛の近況などを話した人に「それどうなのー？」「うーん、脈あるの？それ」とか言われると・・・揺らぐのです。「あ、やっぱこれは脈ないってことなのかな？」「あきらめた方がいいのかな？」って。で、考えちゃうわけです。その人に口では「えー、うまくいくと思うんだけどなー、いい方向に進んでると思う」とは言うんだけど心の中ではモヤモヤに変わってくるのです。「何を根拠にそう思うの？」って必ず聞かれるんですけどね(笑）「私が決めたらそうなるんだよー！！」と自信もって言いたいのに「なんとなく、ね」って言ってしまうところ、宇宙さんから見たら揺らいでるのが丸わかりなのかもしれない。だからこの後に自分の中で、受け入れてまた決め直すんですけどどう思われようと、人にどんどん宣言していくぐらいになれると。もっと変わってくるのかなーって思うのです。これが、ただの「私ほしいもの買うから！」とか「私は花粉症にならないから！」とかだったら全然言えちゃうんです。それで本当にそうなってることも実感があるのに！それなのに恋愛のこととなるとなんで自信もって言えなくなっちゃうんでしょうね。今日は口が寂しくて（なんか甘いものを飲みたくて）久しぶりにコンビニでカフェラテを買いました。職場でも、いつもは水なのに最近は、たまに甘いものを欲するようになって、カフェラテを飲むことが増えました。ほんとにその瞬間、ホッとするんです。あーおいしいって。ささやかですけど、これも立派な幸せです。追記今日もやっぱり決める。こと書いとく。私は大好きな彼に愛されて幸せな結婚をする！❤️
今日は、職場でおめでたい報告を2人から同時にされました。でも「わぁあああ、おめでとーー」って、素直に喜べなかったんです。祝福はするんですよ！ただ気持ちが乗ってない。この時の正直な気持ち、顔に出ていた気持ちは「えーーーー、嘘でしょーー」見事に顔に出ていたと思います。「取り残された自分」「その輪の中に入ってない自分」素直に喜べない…。喜ばなきゃいけないことなのに、、って思ってたらなんか涙出てきた。MACOさんのネガティブな人のための引き寄せパーフェクトBOOKにね誰かの「叶いました！」という報告がうらやましく思えることがあるかもしれません。でも、誰かのうれしい報告は、「次は私！」と素直に喜んでいいことなのです。あなたにも望みが足音を立てて近づいてきているサインなのです。とありました。更にうれしい知らせを聞くというのは、あなたの意識がそちらにちゃんと向いているという証拠。引き寄せはうまくいっています！とね。読んでいたのでわかっていたのですがこれを思い出す間も無く、瞬時に出てきた気持ちが「えーーーー！嘘でしょーー！私取り残されてく」でした。更にポロっと、「私はいつだろ…...」と言ってしまったのですあちゃーですよね。その場ではネガティブ受容が出来なかったのですが、仕事終わってからの車中で、セルフトークタイム。40〜50分くらい。最近、車の中では音楽聞くよりも、セルフトークするのがマイブームです！MACOさんのネガティブ受容1.感情反応に気づく(心の本心、声をひたすらきく)2.肯定(感情の抱きしめ)3.共感(感情の声と同じ言葉をおうむ返し)4.修正(問いかけ、決め直し、宣言)延々とやってました。感情反応が出てこなくなるまで、職場で思ったことひたすら、私「今日こんなことあったんだ。それが素直に喜べなくて、それが表情に出ちゃって…」もう1人の私「ウンウン、それで？どうしてそう感じたの？」私「取り残された感じがしたし、みんなどんどん幸せになってくから、焦ってちゃうし、いいなって思うし、私はまだ進展がないし…本当は表面だけでも喜ばなきゃいけないのにね」もう1人の私「そっかーそう感じたんだね(実際はおうむ返しのようにしてます)。大丈夫だよ、どう感じてもオッケー。」…みたいな感じで。そうしたら、出てくる出てくるネガティブ感情。涙もぼろぼろ出てくる。夜で雨降っててよかった！笑徹底的にやって、最後に決め直し、宇宙に宣言！前回も言ったけど本当にMACOさんのメソッドが私のネガティブ解消に合ってるみたいです。心がまたスーッと落ち着いて。だからといって心から祝福できるー！とはならなかったですが💦まぁそれもヨシ！😅ゼロに戻す感覚、というのがなんとなくわかってきました。で、出てきた言葉が「お腹空いたからご飯食べよ」この後大好きな肉じゃがが夜ご飯でした。ありがとう❤️大丈夫。いい方向に進んでいるからね。コナちゃんが幸せになる日はもうすぐそこまで来てるよ。
今日は今までの私には考えられない行動を起こしたジブンを褒めるため、ここに残しておこうと思って書きます。「ワクワクの公式」最近、Happyちゃんの宇宙講座の動画を見て知りました。その瞬間、最大限ワクワクすることをできる限り行動にうつす。そして結果を期待しない。このワクワクは「自分自身であること」「本音で存在すること」これが私の今回のエピソードに当てはまるのか？(私はそうだ！と思って行動を起こしました)私には好きな人がいます。いつかしっかりと自分の気持ちを直接自分の口から伝えたい！とずっと思っていて、最近は「伝える」ということにほんとにワクワクしてたんです。恋愛の流れが止まりだした頃、周りに相談して色んな意見に影響されてた私は本音では言いたい！と思っていたのにまだ告白はしない方がいいよ、という意見を鵜呑みにして苦しい思いをしてました。(その時、引き寄せや自愛に出逢いました。ほんとに素晴らしいタイミングだったと思います。この恋を幸せに叶えるために、出逢ったんだと思いました。)話戻します。そしたら、3/15にふと「明日、言おう」と思ったわけです。よし明日だ！と。3/16 私は何がなんでも今日伝える！と思ってました。そして朝に職場で目にした「ほっこりした出来事」や、「シンクロ(私とは直接関係のないものだけど)」「今日が大安」だと知り、直感的に、これはもう行くしかないと（笑）今までの私だったら、仕事が延びたら(定時越えたら)まぁやめとこってなるんです。仕事が早く終わったら、告白に行こう！的な。でも今回はそうならなかった。案の定、仕事が延びそうだったけど「今日はこの後用事があるのでお先に失礼します」と言いきってしまった。もうこれが決め手となってまっしぐらに相手の方の職場へ。今思えば衝動的とも言えるかも知れません。ここで相手の方はまだ仕事中、もちろんアポを取っていないので、連絡がつかないという状況。私が考えた策は、職場に電話をかけてしまうことでした。相手の方が電話に出るかもわからないのに。一応、他の方が出てもいいように、パターンは考えていましたが、でも、私、運がよくて(笑)相手の方が電話にでたんですよ🤙笑で、相手の方を仕事終わりに呼んで告白、しました。ほんとに伝えられたらそれでいい。そう思って。でも答え(返事)がそこで出ちゃったんですよね。返事は「今は恋愛より仕事に集中したい」というのがメインで、仕事の立場のことも少々。私は彼を何回かお誘いしてたのですが断られてたんです。そのことについても「今は他の人からの誘いも断ってる」と説明されました。そんな話をされたら、結果を期待しないって頭ではわかってても、やっぱりズーンと、モヤモヤっときてしまって💦やっぱりこれはワクワクの公式じゃなくてただの焦りから来る衝動だったのか？…と更にモヤモヤ。こんな時は、MACOさんのネガティブ受容😭‼︎‼︎でもね、盛大に自分のこと褒めました。だってずっと言いたかった想いを自分の口から直接、言えたんですから！💮これがワクワクの公式ならワクワクの公式に沿って行動出来たこと💮も褒めるポイント！あとは自分の課題が見つかったこと💮私が誘っていたものに行こうと言ってくれたこと💮この行動を起こさなかったらこの2つは得られなかった！特に下のやつは、私がずっと誘っていたことであり、今年の目標としてること。これらは大きな収穫だと思ってます。が、やっぱりショックだったのか。この後、私はなんとも言えない脱力感に陥ってこの土日は出てくる出てくるネガティブにMACOさんメソッドで自分に声かけしてました。MACOさんメソッドほんとに凄いんですよ。これやると、とてもラクになるしスッとするしこの後にちゃんと決め直してます。何度も何度も何度もやってましたこの土日(笑)で、少し復活してきて思うことはまだこのタイミングじゃないんだよということなんだと。さあ、ここからどう関係が変化するのかな〜？😊色々考えてすぎるとかえって頭の中ワチャワチャしちゃうね。まだまだ初心者だなーって思うジブンもオッケー！こんなジブン、オッケー👌今回の告白よくやったよコナちゃん！よく伝えたよ！今日起こした行動と返事は必要なプロセスだったんだよ！大丈夫いい方向に進んでいるからね😊って褒めてあげる。さあ今日も決めよう。大好きな人に愛されて幸せな結婚をする！
2017.12月末私は「引き寄せの法則」や「自愛」というものに出逢った。うまくいっていたと思ってた恋愛が突然プツンと流れが止まってしまい、ジブンを見失って、感情が不安定になっていた12月。色んな人に相談してはその色んな意見に影響され、もうどうしたら良いんだ！って時にふとIGのPICで、今の私の状態をまんま書かれた手書きツイートを発見した。そのPICのハッシュタグに自愛とか引き寄せの法則がつけられてて色々飛んでいき、お次はブログ。引き寄せを実践されてるブロガー様のブログを拝見。さらにはブログから気になったブロガー様の書籍も購入。本を(買って)読むことをほとんどしてこなかった私が2018年入って、既に10冊近く読んでいる。全て引き寄せ系の書籍📚ジブンスゴイ！私は、元々、気になったこと、興味あること、好きなことにはギューーっと熱中して一筋になるタイプだけど、それでもここまで引き寄せに引き寄せられたのには理由が。それは流れが止まっていた恋愛を叶えたいって思ったから。本気でそう思ったから。多分この時の私は藁にもすがる思いで引き寄せを信じてみようって思ってたし、どう変化があるのか実際に自分が体験したいと興味を持ったことが始まり。それからは自愛、引き寄せ関連のIGやブログ、書籍など集中して勉強している。と言っても、全然本格的なものではなくて、自分が理解できる範囲で日々の生活に取り入れやすいものから。発する言葉だったり、考え方だったり、、。私は元々日記を書くのが好きで、毎年使っているEDIT手帳(1日1ページ)に今年のやりたいこと100個とかは実践していた。それで叶えたものもあって年々叶えたものが増えていってるとも思ってた。だから書いて叶えることと言うのは本当だなという実感もあった。未来日記もそう。ただ去年までは引き寄せの法則や考え方を知らずにやっていたため、ただ書く感情とかワクワクのエネルギーとか意識してたわけじゃない。まず、好きな手帳を使って実践できるのならと思って初めて買ったのは青木千草さんのCITTA式未来を予約する手帳術。あとは西原愛香さんの恋愛引き寄せノート。(これ欲しくて探してたんだけど、品切れ、在庫切れのところが多くて、今日はもう諦めようかなって思ってたときに、そういえばここにも本屋あったな、ここならあるかも！って思って入った本屋さんでGETした！その時も売り場には探してもなかったんだけど、店員さんに聞いたら出してきてくれて。最後まで諦めずに聞いてみてよかったなって思った。これも今思えば引き寄せなのかなって)私が毎年使っているEDIT手帳を今年は引き寄せ勉強ノートにしていくつもある引き寄せブログから1つ、今日の気になった記事として書き写したり、自分に起こった引き寄せや嬉しかったこと、愛香さんの推奨してるノートは全て実践済みで、特に「今ある豊かさに気付くノート」「自分イイね！ノート」は毎日やっていて、もう今では日課に。あとはMACOさんのネガティブ感情に着目した引き寄せ。私は、引き寄せに出逢った当時、特にかなりネガティブ感情放出状態でもうどうしよう！ってなってたためこの方法にはとても興味を持った。タイミングよく出逢って、無料で21日間のネガティブ感情受容プログラムに参加できたこともある意味引き寄せかなと思ってる。あとはYUKA&れいたまさんのブログやyuki_love studyさんのブログやIGを拝見しては自分の中に落としこんで安心させる。色々なブロガー様の記事読んだり見てるとその時の自分にしっくりくる言葉ってあるんだなって思うし、今このタイミングでこの話、言葉聞きたかったー！って文章が出てくると、それさえも引き寄せてるのかなって思ったりもする。しばらく日記で続けてきてたけど、ここ最近ふともっと引き寄せ上手になるために、もっと自分が幸せになるために、何かもっと自分が変わるきっかけにするためにブログにしてみたいなって思ったんだ。備忘録として。日記のとこでも少し書いたけど引き寄せを知る前から私は運が強くて、手に入れたいと思ったものは比較的手に入れてきた方だと思って生きてきた。引き寄せ力も強い方だと。ただ恋愛に関してはそうじゃなかった(って思ってたの。恋愛は私から好きになるとうまくいかないと思ってた)今ならそれは単なる思い込みだったり自分に自信がなかった過去の考えの結果が現在に起きているってのを知ったから、もうこんな風には考えないけどね。様々な引き寄せブロガー様のメソッドいいとこ取りで自分が取り入れやすいやり方だけど、自分が、自分の人生がどう変わっていくか、楽しみ♬私は恋愛も含めて今よりもっと引き寄せ上手になって望みをどんどん叶えていくよ！今の1番の願いは、大好きな人に愛されて幸せな結婚をする！
