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con魂☆ピラティス〜身体も心も笑顔に〜

ピラティスインストラクター・産前産後運動インストラクターの活動をしつつ、4歳1歳子育てに奮闘する日々を過ごすYukieです!!!

 
 
こんにちは、ピラティスインストラクターのCon ですニコニコpilates2
 
 
 
 
 
【2017.7.15NY6日目】
 
今日は午後からセッションがあるので、午前中は街歩き➕新たなキッズパークへ!!!



 
ぷらぷら散策しつつ、グリニッジビレッジ方面へ向かいます。
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ブリーカーストリート・プレイグラウンド♬


おマメさん写真の時、変顔になりやすいです。笑

 

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階段を上り下りをひたすら繰り返しているおマメさん。

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お兄ちゃんが気になるようです。

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目一杯身体を動かして、お昼を食べ、セッションに向けてスタジオへ移動。
 
寝るかなぁ、と思っていたおマメさん。
まだまだ遊びたい様子。
 

そんなおマメさんをお友達にお願いして、別のキッズパークに行ってもらうことに。
泣きわめくかと思いきや、全く泣かず、すんなりバイバイ。。。
 
嬉しいような、寂しいような。。。
 





さぁ、気持ちを切り替えて、2時間のセッションに挑みます!
 
 
じつは、おとといのセッションでの筋肉痛がまだ残っている私。
 

その筋肉痛があったおかげで、普段弱くてわかりにくい部分が、使えてる時も使えてない時もとってもわかりやすく感じられたような気がする。
 

というか、自分の身体の感じ方が変わり、誤魔化しが効かない分、素直に身体に入ってくるのを感じられる2時間でした。
これは妊娠・出産したからなのか、どうかはわからないけれど、以前よりもス〜っと身体に入ったんだよなぁ。
 

終わった後も、あんなに動いたはずなのに、とっても身体が楽チンなんだよなぁ。
凄いな、面白いな〜。




 
 
 
セッションが終わり、お友達&おマメさんと待ち合わせ。
 


ドキドキ待っていると、
ベビーカーからずる落ちそうなくらい爆睡しているおマメさん&お友達。
 


キッズパークで遊びまくっていたら、眠たくなり、お友達にトントンされながら寝ちゃったそう。
全く泣かず、ずっと遊んでいたようです。
 
 


 
お友達本当にありがとう。
おまめさんを楽しく遊べて良かった!ありがとう!
 
 



 
ここでお友達とバイバイし、私とおマメさんはプラプラお買い物しながら、ホテルへ帰ることにしました。
 
 


途中のドラッグストアで、おしゃぶりゲット!
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おまめさんのいざという時のおしゃぶりを、プレイグランドに行く途中落としてしまったのですガーン


なので、試しに買ってみました〜

が、アメリカサイズなのか、くわえる部分が日本のよりデカい!!!

おまめさん、大きすぎてくわえもせず、ポイッてされちゃいました!


帰るまでに違うの探してみよ〜




7日目に続く。





ピラティスインストラクター
Conひまわり

 

 

ふこんにちはニコニコピラティスインストラクターのConですpilates2

 

 

【2017.7.4 NY5日目】

 

 

朝ベットから起きようとすると、腹にとてつもない激痛がっ!!!

 

 

 

 

筋肉痛ハンパない!!!!!

 

こんなに腹筋筋肉痛なの生まれて初めてのかもしれない。。。

 

凄すぎる!!!

 

 

 

今日セッションなしでよかった〜

 

あったら何もできなかったかもしれない

 

 

 

今日はとっても楽しみにしていたNYに住んでいるお友達遊ぶ日ですルンルン

 

ブルックリンブリッジを渡り、ブルックリン散策予定

 

 

 

おマメさんも朝からご機嫌

 

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地下鉄に乗って待ち合わせ場所に出発

 

 

久々にお会いできて嬉しいやら、でも久しぶりな感じがしないような

みんなでハグハグし、ブルックリンブリッジへ

 

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ウトウトし出すおマメさん。
このまま寝ちゃいました
 

 

 

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寝ているすきにコーヒーを買い、お散歩。

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おマメさん起きたタイミングで、ブルックリンブリッジのキッズパークへ。
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オムツ姿で走り回り、めちゃくちゃ楽しんでいますルンルン
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ここのキッズパーク、のんびりした雰囲気でとても居心地がよかったなぁ〜

広いし、綺麗だし

こんなキッズパークが近所にあったらなぁ〜
 
 
 


 
遊んでお腹が空いたところで、ランチタイム。
最近流行っているというサラダ屋さんに連れてってもらいました〜
 

とにかくデカイ&美味い!!!
しかも子供用椅子もあり、おマメさんもご機嫌
ご機嫌すぎて、ご飯をモリモリ食べまくっていたら、

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「ゴホッゴホゴホゴホ」
 
 


嫌な予感。。。
 
 
食べたものリバース。。。


お友達2人が、素早くお手伝いしてくれたおかげで、すぐに片付けられました。
1人だったら大変だった〜
ありがとうございました!!!
 
 


吐いてもご機嫌のおマメさん。
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2人が大好きなおマメさんラブ
 
 

 
無事ご飯を食べ終え、夕方から各々予定があった為、皆で地下鉄へ。
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お店の小さいエレベーター
少しの階段だったけど、これあると便利だね

 
 
 
楽しすぎてあっという間でした!

ニューヨークのお友達、ベビーシッターで慣れてるせいもあり、ベビーカー押してくれたり、おマメさんのお世話してくれたり、とっても助かりました!!!


忙しい中、会う時間作ってくれてありがとうございました爆笑
ニューヨークで会えたこと、何か感動しました!


私も頑張ろう!!!






6日目に続く。





ピラティスインストラクター
Conひまわり
 

 

 

 

 

 

こんにちわ、ピラティスインストラクターのConです爆笑

子連れNY、2ヶ月前の事になりますが、マイペースにまとめていきたいと思います。





【2017.7.3 NY4日目】

早朝4時すぎ。
ハプニング発生!!!


いきなりホテルの警報が鳴り始める


なんの警報かわからず、廊下をのぞいてみてもわからず。


他の部屋の同じようにのぞいている人に聞いてみるも何が起きたかわからず。


お友達とどうする?と相談し、ロビーに降りてみることに。


かなりの爆音にもかかわらず、おマメさんぐっすり。


そのおマメさんを抱きかかえ、ロビーに行くと、他のお客さんも沢山いて、ちょうど消防車が来たところだった。

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この消防車を見て、おマメさん大興奮。
消防士さんのガタイの良さに、私大興奮。

ぱっちり起きてしまいました。



結局、何も問題なく誤作動だったとのこと。
何もなく、よかったぁ〜

消防車&素敵な体の消防士さん達を間近で見れたからよしとしよう!





おマメさん大興奮のまま、朝の5時。
寝る様子がない為、朝の準備をゆっくり開始。







午後からセッションなので、まずはホテルからスタジオまでの行き方をお友達と確認。
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ホテルの最寄り駅の地下鉄は本当に綺麗。



20分くらいでスタジオの建物に到着。


こんな良い立地の場所に泊まれたのは、初めてで変にドキドキしてしまう私。(今までは安さ重視だったので、遠い場所が多かった。が、周りの雰囲気好きだったなぁ)



午後からのセッションに向け、おマメさんを沢山遊ばせられる場所(セッションの時ぐっすりお昼寝できるよう)、ユニオンスクエアのキッズパークへ。



今日もとっても良いお天気。
早速水に食いつくおマメさん。

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周りのお友達を観察しつつ、少しずつ水へ。

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最後には、全身びしょ濡れで笑いながら走り回るおマメさん。

楽しそうでなにより音符





まだまだ遊びたそうなおマメさんを着替えさせ、ユニオンスクエアのベンチで、みんなでランチを食べ、スタジオへ。


遊んで疲れて、お腹いっぱいのおマメさんがお昼寝できるよう、地下鉄ではなく歩いて向かっていると、

もう少しでスタジオという所で、おマメさん寝ていました〜照れ








おマメさんをスタジオの中でお友達にみてもらいながら、セッションスタート。






セッションを受けられることに舞い上がってしまい、浮き足立ってしまう私。


体に集中できない、ヤバい!!!



なんて思っていたのは一瞬、

気づけば集中していて、以前よりも緩んでいるせいか(出産により)、気づきは鈍いけど、すんなり身体に入ってくる。


この感覚にびっくり!!!


もっとできなくなってると思っていたから。


動いてる姿はかなりダサッって感じだけど、自分の感覚はすごくシンプルに入ってくる感じ。


クリアになる感じ。



こんなに身体伸びるんだ。



こんなにお腹使えたんだ。
(使った後、燃えてなくなるかと思ったくらい!笑)







途中おマメさん起きてギャン泣きでしたが、お友達にお願いし、私は目を合わせないようにし、セッションに集中。

お友達もおマメさんもありがとう。


そんなセッション後の鼻水まみれの姿。
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そんなおマメさんを連れ、図書館の児童室へ。

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おマメさんが楽しめればと思ったけど、
ここで年上のお姉さんに気に入られ、
追いかけ回され、抱きつかれ、押し倒されて…

おマメさん楽しむ様子なく、必死に逃げ回ることになってしまいました。


おマメさんお疲れ様。。。







夕食にどうしてもお肉が食べたくなった私。


スーパーではデカい肉だらけ

お友達が「シェアしない?」

と、提案してくれるも、

「1人で塊が食べたい」

と、ワガママを通し、赤身の塊買っちゃいました。
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どれくらいの大きさか忘れたけど、1500円くらい。

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肉食べてるって感じ
美味ーーーーーーーい!!!

お腹いっぱいになりつつも、綺麗に完食。




お友達に、

「ほんとに食べきっただなんて、すごいわ〜」

と感心されました!笑




大満足な1日でした口笛



5日目に続く。





ピラティスインストラクター
Conひまわり