大変ご無沙汰しております。
なんと、2年以上ぶりwww
はい、しっかり寝かせて旨みを増した
ワインのように、すっかり2年前とは別人となりました(良い意味で！)
(あっ、顔はほぼほぼ変わってないのでアイコンはこのままでいけますw)
ということで、
お久しぶりの方も、
初めましての方も
今現在の等身大の僕を見て(読んで)もらえるとありがたいです。(2年以上も放置していたブログをここまで読んでくださっただけでも十分ありがたいです)
〈自己紹介〉
はじめまして！
石光 靖史(いしみつ やすふみ)と申します。
広島県の南の島出身。整体と家族をこよなく愛する、健康オタクの39歳。
高校卒業後、理学療法士になるため岡山の専門学校に進み、無事に国家試験合格。社会人になってからは、学びながら生きるために最適な環境を求めて、岡山→広島→カナダ→岡山を経て、37歳にして家族で東京に引っ越すという、子どもの頃に近所の砂浜で見つけたヤドカリのような人生を送っております（笑）
現在は、整形外科に勤めながら、都内(表参道・銀座)で独自に編み出したメソッドを用いた自費整体を行っています。
自費整体では主に、
【頑固な腰痛】(筋筋膜性腰痛、ヘルニア、繰り返すギックリ腰など)でお困りの方に喜ばれています。
もし、あなたが頑固な腰痛でお困りならお役に立てるので、最後までお読みください。
〈1つのきっかけ〉
独自のメソッドが編み出されたきっかけは27歳の時でした。管理職になったことで施術の時間はみるみる減り、失われていく手の繊細な感覚。上からの重圧と下からの要望に、増える一方のストレスで眠れない日々。それでもなんとか気合いと根性で耐え忍んでいましたが、ある日の朝、布団から動けなくなりました。心身は崩壊し、アトピーの悪化で肌もボロボロ。
「もう理学療法士の仕事も、生きることもやめてしまおう」と頭によぎったこともありましたが、当時新婚だった妻の介抱のおかげで3ヶ月の休職後、無事に復活。
あの時、諦めずに理学療法士を続けてこられたのは、良くなった患者さんからの「ありがとう」が忘れられなかったから。僕自身、高校生のときに部活で腰を痛めて理学療法士の方にお世話になって復活できたことがきっかけで、目指した仕事でした。
この初心を思い出せたのがヤドカリ生活の始まり（笑）
そこから、総額500万円以上投資して世の中の様々な治療法を学んできました(整体、マッサージ、ヨガ、筋膜リリース、瞑想、サプリ、デトックス、アロマオイル、腰痛ベルト、マットレスetc…)←全部自分で人体実験してきたモノ（笑）
その中で、3人の偉大なる師匠と出会い、数々のトライ&エラーを重ね、僕の血と汗と涙の結晶(大袈裟だけど大袈裟じゃない！)から、頑固な腰痛改善のためのオリジナルメソッドが編み出されました。
その名も
【腰痛ゼロメソッド】
それは
「腰痛ゼロタッチ×セルフケア×生活改善」
で構成された根本解決のためのメソッド。
なかでも好評なのが「腰痛ゼロタッチ」と名付けた施術。
意味は
「腰痛がゼロに向かう。圧力ほぼゼロのタッチで」
この腰痛ゼロタッチを用いた施術が頑固な腰痛で悩まれていた方に喜ばれています。
〈こんな風に悩んでいませんか？〉
✔︎腰痛をどうにかしてでも治したい
✔︎仕事、家事、育児やりたいことがたくさんあるのに痛くて体がいうことをきかない
✔︎30代の頃は寝たら治ってたのに、40代になって治らなくなってきた
✔︎痛みに我慢強く、頑張り屋さんな性格
✔︎この痛みをなんとかしたいけど、どこに行っていいか分からない
✔︎朝、腰の痛みで目が覚める
✔︎病院や整体、マッサージに何ヶ所も行ったが効果が一時的
✔︎お医者さんに湿布と痛み止めで「しばらく様子をみましょう」と言われたまま、症状が変わらない
1つでも当てはまるものがあれば解決に向けての力になれます。
これまで痛みを抱えた方の悲痛な話を聞くたびに、僕は怒りが湧いてきました。
マジメで頑張り屋さんな性格の人ほど言われた通りに筋トレやストレッチを頑張ってやったのに、良くなるどころか余計悪化させていることがどれほど多いことか。
もう十分体は頑張っているので、それ以上頑張らなくていいのです。
【自分の体は簡単に変わる】という意識と知識さえあれば、息をするように変化を実感しながら続けられるのです。
〈頑固な腰痛と頑固じゃない腰痛〉
日本人の約2500万人が原因のはっきりしない腰痛と言われています。
その中でも
①頑固な腰痛 ②頑固じゃない腰痛
に大別されます。それぞれについて説明するので、どちらに該当するか確認してください。
①頑固な腰痛
・痛みが3ヶ月以上続く
・仕事や生活に何らかの支障がある
・整形外科や整体に行くも改善しない
②頑固じゃない腰痛
・痛みがある時と、ない時がある
・痛いけど仕事や生活に支障が出るほどではない
・整体やマッサージに行くと一定期間痛みが消える
それぞれこのような特徴があります。
ここだけの話ですが、①で整体等に行っても改善しない方の多くが治療方法が間違っていたり、そもそもヤブだったということもよくある話です。
そして、僕のお客さんの90%は「①頑固な腰痛」を抱えて来られますので、当てはまる方には【腰痛ゼロタッチ】があなたのお役に立てます。公式LINEから施術の予約をお申し込みください
「②頑固じゃない腰痛」だった方。今のままでいいのかと聞かれると、答えは「No」です。
なぜなら、現時点で「頑固な腰痛予備軍」だからです。このまま放置していると気付いた時には頑固な腰痛が完成しています。何事も早期発見・早期対策が鉄則です。
ということで、頑固じゃない腰痛の方には公式LINE登録者にプレゼントしている「腰痛ゼロ セルフケア動画」がお役に立ちます。
頑固な腰痛予防を希望される方は施術の予約をお申し込みください。
安静にしているのに24時間痛い方
胸の痛みもある方
免疫抑制剤やステロイド剤の長期使用歴のある方
全般的な体調不良の方等)
〈あなたの悩みの原因はこれです〉
ズバリ【こり固まった筋肉】
こり固まった筋肉は、血流を悪化させ体が酸欠状態になります。そうなるとブラジキニンという化学物質が分泌され、脳が痛みを感じるのです。この状態が長く続き【頑固な腰痛】を引き起こすのです。
それなら、こり固まった筋肉をほぐせば治るじゃん！と言えばそうなのですが、頑固な腰痛になるまでこじらせてる場合はそう簡単にほぐれない。
なぜなら、腰の筋肉だけじゃなく、お腹の奥深くの小さな筋肉や足先の筋肉まで全身こり固まってるから！
だから、整体やマッサージに行っても効果が一時的だったり、ストレッチやマッサージガンをしても良くならないのです。
なので、腰痛が治らない人は全身のこり固まった筋肉をしっかりとほぐすことが必要なんです。
〈私だから、それを解決できます〉
【唯一無二の理学療法士】だから。
全国に20万人いる理学療法士のわずか250人しかいないSD療法の上級認定の取得と、日本人理学療法士では唯一のIINヘルスコーチを取得しているから。
そこから編み出された「腰痛ゼロタッチ×セルフケア×生活改善」という根本解決のための【腰痛ゼロメソッド】
それは、圧力ほぼゼロのタッチにも関わらず、即時的な変化に驚き、その変化の理由を分かりやすくお伝えすることで、ご自身の体への理解が深まります。
その上で、今後の対策やセルフケアをお伝えしていくので「やればできる」という自信を深めながら改善していくことができます。
これまで18年、延べ10万人を診てきた経験に裏打ちされたメソッドが頑固な腰痛解決の力になります。
〈こういう方法です〉
痛み改善のためには【ほぐす】が8割
痛みの原因である「こり固まった筋肉」をどれだけほぐせるかで、結果の8割が決まると言っても過言ではありません。
それだけ【ほぐす】ことが大切なのです。
施術の具体的な流れは以下の通りです。
①カウンセリング(5〜10分):現在の症状やこれまでの経過を聞いていきます
②状態確認(5〜10分):姿勢や動作から、こり固まった筋肉とその程度をチェックしていきます
③施術(30分):「施術↔︎動作」を繰り返し、ほぐれた状態をお互いに確認しながら進めていきます。
④アドバイス(5〜10分):体の状態に合わせた最適なセルフケア・生活習慣をお伝えします。
〈それを受けるとこうなります〉
【本物のほぐれ】を体感できます。
効果を体感した方のご感想を頂いたので紹介します。
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Yさん(40代女性)
「デスクワークで座っている時間が長く、全身の緊張、強張りで痛みがでてくるのですが、施術後は、可動域が拡がり、強張り、痛みが楽になります。
また、体のことときちんと向き合う意識と時間を頂けて、的確な施術と運動や気をつけると良いところなどアドバイスもいつもありがとうございます。」
Aさん(30代女性)
「ヘルニアの手術後も、腰の痛みと痺れに悩まされていましたが、先生の施術を受けるようになって、みるみる回復していくのを実感できました。2ヶ月後には日常生活に困らなくなり、感謝の想いが尽きません。先生と出会えて本当に良かったです！ありがとうございました！」
Mさん(50代女性)
「筋肉の固まりが消えて気分も明るくなりました。骨盤周りのバランスも良くなり、骨盤の角度が変わり足の浮腫みも減って足が軽くなりました。
ほんの50分の施術で申し訳ないぐらいの効果だった。施術の効果が長くこの夏は心身ともに元気でした。」
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このように【本物のほぐれ】を獲得できた体は、長年悩まされてきた痛みから解放され、20代の頃のような【頑張れる体】へと生まれ変わっていきます。
※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
〈もし、ご興味があれば〉
施術に興味があれば、こちらの公式LINEからお申し込みください。
質問や相談、気になることなども、こちらからお気軽にお問い合わせください。
〈最後に〉
【腰痛で諦める人をゼロに！】
これが僕の使命です。
腰痛って、実はあなたの人生を「諦めさせている」ことに気付いていますか？
腰が痛いから…
仕事に行けない
ほんとはやりたいことができない
常にセーブして生活してる
休日は寝て過ごすことが多い
子どもと思いっきり遊べない
子どもを抱っこしてあげられない
すみっコの掃除ができない
朝起きると気分が重い
料理に手間をかけられない
など、大きな事から小さな事まで、色んなことを諦めてる。
それはやらない「選択」をしたのではなく、できないから「諦めて」いる。
このように、自分でも気付かないうちに諦めている人をゼロにするのが僕の使命。
かくいう僕も「諦めた」経験者の1人。高校生の頃、陸上部に所属していましたが、腰痛のせいで1年程痛くて走れない時期がありました。県大会レベルで全然速くはなかったけれど、とことんやりきりたかったし、体育祭で活躍してチヤホヤされたかったけど、それができず諦めたことは今でも記憶に残っています。
その後も様々な不調や痛みに悩まされ、多くのことを諦めてきましたが、あらゆる健康法・痛み改善法を学んでいった結果、不調や痛みで諦めることはゼロになりました。
でも、現実は世の中腰痛だらけ。
また、頑固な腰痛が湿布やストレッチだけで良くなるはずがないのに、いまだにそれが標準治療となっていることには憤りしかありません。
それでも僕は信じています。
「世の中に治らない腰痛はない。」
たとえ頑固な腰痛だとしても、正しい方法で解決できる。
そんな想いを込めて、この活動に取り組んでいます。
また、これまで多くのお客さんも諦めない人生を送れるようになったという結果が、この活動を後押ししてくれています。
長文にも関わらず最後まで
お読みくださり、
ありがとうございます。
実際に対面していればコーヒーの一杯でもご馳走様したところ、おもてなしなく失礼致します。
いや、コーヒー飲みたいわっ！という
要望でも構いません。
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