お久しぶりぶりざえもん！comsanです♪
のっけから気持ち悪いテンションですみません 笑
パソコンで文字を打つのが好き（音というか、カシャカシャ感がたまらん）なのだけど、使ってたパソコンが潰れたり、その後夫に支給されたパソコンがノートパソコンだったので、theキーボード ってのが久しぶりで、嬉しい
数字もまあまあ早く打てるので、今年は何か仕事でもやってみようかなぁ。。
振り返ってみると、2024年は5こしかブログ書いてなくて、2023年は25こ書いてたけど、夏以降はほとんど書いてなかった
2023年といえば、下の子が小学校に入って、幼稚園バスのお迎えに行かなくてよくなったので、自分時間にすごくゆとりが出て（勝手に帰ってきてくれるの最高！！）、逆に毎日何しよ？ってなってた（今現在もなにしよ？な毎日）
そんな中、夏くらいに胸にかげ？が見つかり、検査などを得て、誕生日前（１０月）に乳がんの一部摘出手術→放射線 で今はホルモンを抑える薬を毎日飲むこと以外は、以前と同じ生活をしております
その後一年くらいは再発したら困るな～とまったりと過ごしてきたけど、
下の子も小２で、（家にずっとおるけど）鍵も持たせてるし、子供二人でお留守番も余裕になってきたので、そろそろ何かしてもいいんじゃないかと。
なので今年は短期でもいいから働く
そういえば、一個目のガンも仕事をやめてから見つかったし、二個目も暇になってから
ある程度のストレス（仕事）がないと、体が錆びてしまうのかもしれない
今年は体の抗酸化にも力を入れて過ごしてみようかな。
とはいえ、認知症やダイエット、抗酸化など何を調べても、結局は 適度な運動 野菜食べろ 海藻や豆食べろ きのこ食べろ つまり色々食べろ って感じですよね
主婦は昼ごはんが野菜少なめになりがちなので、最近は野菜のおかずを作り置きして昼にいっぱい食べる ようにしてます
あと、久しぶりにリングフィットを再開しました！
４年ぶりくらい？？
ソフトを買っていたんですが、ある日突然ソフトを収納してた入れ物がなくなって
去年年末に亡くなった義母の遺品整理をしてたら、義母の荷物から見つかったんです（なんでや）
ここ数年は家にいるだけだと本当に筋肉が衰えていくのが自分でもわかるようになり、筋トレなども増やしていきたい
働く
抗酸化を意識した食事をする
筋トレ（運動）をする
これらを2025年の抱負としたいと思います！（２月に抱負って。。。遅すぎるねっっ
）
トップの写真は、子供の参観のあとに見かけた青い鳥
幸せの青い鳥〜
