癒されて、だめだし～。

私の月一回の楽しみ“アロママッサージ”

毎回予約前に身体が悲鳴をあげている状態で行くので、

マッサージ後はいつもだめだしされます

冷え性が年々ひどくなってるのと、（以前スポーツクラブに行っていたのですが、

アクアビクスのレッスンを受けているにも関わらず、寒すぎて辛くてやめちゃったことがあるくらい）　

首こり肩こりがひどい事。

まぁ、すべて運動不足が原因なんですけどね…。

今日も「運動しましょう！！」って言われちゃいました

しかし、これがなかなか動き出せない私。

食欲の秋とおしゃれの秋は得意なんですが　

スポーツの秋も満喫せねば～～～～!

今日は「レモン｣と思っていたら、

ユーカリの一種「ユーカリレモン」をブレンドしたオイルを使ってのマッサージでした。

良い香りにうっとり～～～～～。

終わった後も　残り香　で癒されてます。

もちろん今日も　+にんにく注射です。

今年の夏はそんなに暑くなっかのもありますが、

以前ほど疲れが夜にどっと出ることがなくなりました。

それだけでも、私にとっては打つ価値あったかなと。

明日から又がんばろっと