こんにちはSATOSHIです。
よく、短期間の肉体改造をすると、
その後リバウンドしませんか？と、聞かれます。
もちろん答えはNOです。
と言っても正しく痩せた場合の話しですが。
もし仮に、
「私、正しくダイエットしたのに、その後、急激に体重が増えたもーん」て人がいるとします。
そう言う人いますよね..
正直申し上げると、
それはリバウンドではなく、自分の欲に負けて暴食を繰り返し、ただ「太った」だけ！
分かりますかね？？
リバウンドではなく、ただ「太った」だけです。
一大人が自分の意志でこれだけ食べたら太るだろうと心で分かりながら、
その食べ物を自分の意志で自分のその手で、自分の「口」の中に運んだんです。
それを、頻繁に。
暴飲暴食せず、普通に食べれば。急激に増える事はありえませんよね。
仮に毎日絶食したり、筋肉が減っていくような、栄養が全然ない食事をして
代謝が下がり、体が飢餓状態になったとしても、その反動には限度があります。
「あんな急激なダイエットしたから、一気に太ったのよ～」 って...
おいおい、
それはあなたの食欲という頭のネジがぶっ飛んで、
飢えた野犬のようになっただけでしょ？
過去に行ったダイエットのせいにするんじゃないよ。
私の生徒さんは、周りの友人達から１度や２度「そんないきなり痩せたら危ないよ！」と、
言われることが多いようです。
何の根拠もない訳の分からないことを。
第一、あなた真剣に肉体改造したことないでしょうが？
残念ながら、そう言う方に限り太ってます...笑
はっきり申し上げて、
あなたのその大きくせり出したお腹でたっぷりの脂肪だらけの体の方がよっぽど危険ですからー！
既にリバウンド状態！笑
でしょ？
まあ、大分敵を作る発言ですが....
これにイラっとくる方は図星なんじゃないでしょうか？
自身の肉体をコントロールすることの大切さは、
やった人にしか分かりません。
そして、いつでもできるはずなのに、
やらずにズルズルと...
そして、いつまにだらしない、おっさん、おばさんに。
男を捨て、女を捨ててるんです。
本気で肉体を変えれるチャンスは人生で何度も来ません。
これは縁ものです。
一度、出会い、そしてやると決めたのにも関わらず、
先延ばしにする人は、もうその時点でチャンスは逃してますよね。
そして人生を変えるチャンスを逃しているということです。
そのチャンスに巡りあったら先延ばしせず、迷わず飛び込んでほしいと思います。
ん～大分、リバウンドから話しがそれましたが...
まあ今日はこんな感じで...
それにしてもリバウンドって言葉嫌いだなー
なくならないかなー
何んか言いたくない言葉に変えれば良さそうだ。
んー、反動で戻るー増えるーか.....そして体の形が...こおなるー....
お！あれがいいー！
おきあがりこぼしボディー！笑！！
「俺ー、おきあがりこぼしボディーしちゃってさー！」
なんだそれ笑！言いたくねー笑！