喉の風邪がまだ治らない。
今日で4日目くらいかな。
今日は朝起きて体重測って、
久しぶりに父と勤行した。
その後はSkypeとニコ生を見る。
年金や手帳の引越しの際の手続き関連を調べる。
ヤフオクでダイニングテーブルと、
ベッドを発見。
蜜柑とメロンパンとアイスと、
カップ麺のきつねうどんを食べた。
妹が起きてきたので、一緒にドラマのあおげば尊しを見た。
今から父と母と晩御飯のカレーを食べる予定。
今日は朝から活動してるからか、
糖分と小麦と添加物を大量摂取したからか、ちょっとこの時間にしては疲れている。
やっぱり食事は大事だな。
気をつけないと。
冬が近づくにつれ、鬱傾向が強まってきている気がする。
だんだん引きこもり気質が戻ってきた。
このままその流れに身を任せていいものか。
デイケアにきちんと通うべきか、悩むところだ。