Nahoです

最近は、やりたいことが沢山あるのに、
なかなか頑張れなくて
モヤモヤしています

頭がパンク状態の時は、瞑想がわりにクロッキーをします。
クロッキーは、3分間タイマーをつけて、一気に人物を描きあげるデッサンです。
できれば、人がいいですが、いなければ写真でも良いです。
2Bから4Bの鉛筆を使って、シャカシャカーって描きあげます。
何かやった感(達成感)があり、とてもすっきりします。
これは、わたしはとても苦手だったのですが、コツをわたしのセンセに聞いて、最近練習しています。
コツは固まりを意識して、頭、つま先を先に描いちゃうこと

デッサンクラスも設けようかなー。