Sound of Muscle 60min／KLP

新曲になって５回目。
クイックの動きがいまいちタイミングつかめてない。

かんたんエアロ 45min／ＫＬＰ

１週目。
回転があったので、楽しかった。
息があがってしまった。

Simply Step 40min/OK

１週目。
シェイプに近い感じだった