走らないエアロⅠ 45min／MD

3週目。
先週とほぼ同じ？
なんか、グダグダしてた？

たのしくエアロ ４５ 45min／SSCO

2週目。
細かい足の動きが多かったかな？

かんたんエアロ 45min／ＫＬＰ

2週目。
ハイインパクトが楽しめた