かんたんエアロ 45min／ＫＬＰ

３週目。

今月のおさらい。
通しが終わった後、急にジョグが始まって、ジャック。
これって、スキルアップとかでやってる動きでは？
スキルアップのレッスンを一時期ぼんやり見てたことがあった。
あまりにも意外すぎて驚いた。

面白かったし、楽しかった。

RITOMOS 60min ／MD

#27
ベースで。
バックナンバーは
エアロダンスは、フラッシュダンス。
ラテンが変わってた？

かんたんエアロ 45min／MD

4週目。
ジャンプが増えていた。