大阪 鶴橋 玉造
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こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
我慢をし過ぎてませんか？
心配をし過ぎてませんか？
努力をし過ぎてませんか？
我慢や努力は日本人の「美徳」とも言われますが、
我慢のし過ぎ、努力のし過ぎ、心配のし過ぎ…
何に対しても「し過ぎる」と
心や身体に負担がかかってしまいます
「我慢とは、辛い事を耐え忍ぶこと」
という意味なのですが、
「我慢」とは仏教の煩悩の一つであり、
「自分を偉いと立てる慢心」という意味もあり、
自分を高く見て他人を軽視する心とも言われています
人が生きていく上で、
多少の我慢は必要かもしれませんが、
自分さえ我慢すれば、全ては上手くいく…
という思いは、実は慢心なのかもしれません
人の心は
脆くて弱いものかもしれないと思うと
私が我慢すればいい…
我慢できないなんて私はダメな人間…
という思いより、
自分の中にある弱さも受け入れながら
自分の心に素直になり、
我慢をしなくてもいい状態を探しませんか？
「し過ぎる」ことを止めると
あなたの心は穏やかになるかもしれません
安心、安全の場で
あなたの心の中で思っていること、
考えていること、お話に来ませんか？
心が疲弊してしまう前に
あなたの心や気持ちを考えてみませんか？
自分自身と見つめ合う時間を持っていますか？
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