こんにちは、みんなの羅針盤
レンタルコミュニティスペースcompassです♪
人間の内的な意味充足感は
その人の精神的な健康にとって最も大切
逆に
精神的な健康回復のプロセスは
個人的な生きがいを見つけることで促進される
＜E.ルーカス／日本ロゴセラピスト論集Ⅱ＞
ロゴセラピーとは
ビクトール・フランクルにより提唱され
意味を軸にしながら、
意味を求めるための助けを現代人に提供する心理療法
フランクルは
現代人は「意味の探究」の点で欲求不満といっています
人間は
□快いこと
□都合よいこと
□利益になること
だけを求めて生きていると
意味を認識できるアンテナが働かなくなり、
「意味への意志」が鈍くなり、
生きていること自体に虚しさを感じ始める
あなたの内的な意味充足感を満たす生きがいとは？
意味の探究をしてみませんか？
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悩みや問題を抱えたままではないですか？
話す=放す
とも言われ、カウンセリングで
悩みや問題を話すことで、感じられる効果としては
・気持ちがスッキリする
・悩みが整理できる
・自己理解が深まる
・新しい視点で捉えれる
・やりたいこと、したいことが見つかる
・元気ややる気がでる
・気持ちがホッとした、癒される
・前向きな気持ちになれる
お話に来られませんか？
産業カウンセラー・キャリアコンサルタント：田中 緑
日時：4月8日(月) 18:30～
4月22日(月) 18:30～
時間：50分
料金：無料（compass会員様）、3,800円（一般様）
申込：カウンセリング予約申込
カウンセラーは
悩みや問題を解決したり、指示をする存在ではなく、
あなたの話に寄り添い、
支持的な立場で、一緒に悩みを考える存在
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