睡眠

最近、睡眠不足のはずが、

何とか乗り切れてます

ただ…体重の減少が

著しく、、、体力に

影響が出てきてます

今日はゆっくり眠れます

ように

ヘルシー

今日は障がい児通園施設

での指導の日でした

子どもはカワイイもんです

ただ、いつも問題なのは…

園児と同じ給食を頂かないと

いけません

僕にとっては…精進料理です

逆効果

良かれと思って行った

ことが…全くの逆効果

になってしまいました

これはイカン、きっと

取り戻すまでに相当な

時間がかかりそうです

マイナスからのスタート…

走るしかないです