3月11日のこえ

ロシアによる

ウクライナへの攻撃は激しさを増しており

子供への被害を

報道で見ていると

とても胸が

痛く苦しい思いがします

世界中の人たちが同じ思いを

抱いていると思います

もう

平和的に解決することは難しいかもしれませんが

罪のない人たちや

子供が不幸になる

ようなことが

少しでも減ることを

心から祈っています

3月10日のこえ

昼間の暑さは

半袖

ぐらいで

ちょうどいいような気温と気候でしたが

朝晩は長袖

ダウンジャケットが入るほどの冷たい風が

吹いてます

かなり気温差が

激しく続くようです

僕が担当している

利用者さん

もかなり体調が

変動しています

自分自身も気をつけたいと思います

3月9日のこえ

今までは少し無理をしても

気合いで押し通していたことを

無理せず

少し

体を休めたりスピードを緩めるような

初めての試みを試してみました

年齢に合わせて

無理をしすぎないようにコントロールする必要もあるのでちょうど試せて良かったです結果無理をせずに

ひとつ仕事を休んで本当に良かったと思います