comotonyoga
昨日のレッスン✨
今日はみんな
子供たちと一緒に遊びに来てくれました
子供たちも
気軽に連れて親子で楽しめる
空間が
作れてることが
嬉しいひとときでした♡
この日は
ママと過ごしたかった大きいコも
遊びに来てくれてて
お子様多かったんだけど
集中してブロックや
おもちゃで遊んだり
楽しんでくれて
ママもゆっくりヨガでしました💜
後半は
こどもたちも元気だったので
みんなで壁のぼりの練習しました✨
壁のぼりはなかなか登れない方も
最後登ることができたり
みなさん足も90度にするのは
むずかしいようでしたが
この壁のぼりで
肩周り背中がほぐれてスッキリと
満足されてました✨
新しく参加してくださった
ママは
ヨガ経験者で
さすがーっ
とてもしなやかな体でした✨😊
壁のぼりも楽しめてました💖
最後
ワイワイとしてましたが
それはそれで
みなさんリフレッシュ
出来たようで
わたしも楽しい時間過ごせました💜
comotonyogaは
いまその時のヨガを楽しむ♡
時には集中して自分を内観したり
子供と楽しくすごしたり
みなさんがリフレッシュして
笑顔で
帰えれるように…😊
そんなヨガのお教室心がけています✨
みなさん
気軽に遊びに来てね😚
週末は
寒い夜でしたね。
夜★狭山市駅にお散歩✨
イルミネーションがとてもきれいでした⭐
みなさんも是非遊びに行ってきてねー
きれいだよー
赤ちゃんから
大人までヨガ楽しめるcomotonyoga
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ヨガスケジュール↓
comotonyoga♡
狭山市新狭山公民館
○大人ヨガ１２月７日火曜日１１時
○大人ヨガ１２月１７日金曜日１０時
○大人ヨガ１２月２０日月曜日１０時
○大人ヨガ１月予定18.24.31日
狭山市中央公民館
○キッズのロディヨガ&石鹸つくり体験
１２月２６日日曜１１時
○キッズヨガロディヨガ
１月１５日土曜日
狭山市奥富公民館
○ベビーヨガ３日セット
１月２１．２８.２月４日１０時
○骨盤調整ヨガ
１月２１．２８．２月４日１１時半
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