comotonyoga♡
狭山市と所沢市での対面レッスン
レッスン時間が足りなーい😊✨
みなさんのお話が楽しすぎる😚
マッサージしながらも喋っちゃう🤣
ゆるゆるなヨガのクラスですが
皆さんのおかげで和やかな時間を
過ごせてます
comotonyoga
来てくださってありがとうございます😊✨
今回のレッスンは
おしゃべりも多かったけど
やる時はやったょ🤣
じっくり
体の呼吸に意識して内観楽しみながら
ゆったりのポーズで
心もゆったりと
緩めていきました🍁
狭山のクラスは
腰がお疲れの生徒さんでした✨
表情もいつもよりちょっと
ギュッとなっていたので
わたしから足と腰のマッサージを丁寧に
ちょっとでも心と身体が緩んだらいいなと
ほぐほぐをプレゼント✨
終わったあとの生徒さんの
表情にホッとしました😊
軽く一緒にランチして
所沢のクラスへ
こちらでも
お話が楽しめました✨
私より年上の元気な方々に会うだけで
わたしはパワー貰えるのです💪
穏やかで
自分のペースで楽しむ方々
ほんと素敵なんです⭐
そんな方々と会える月曜日
一週間のスタートにわたしにとって
ありがたい時間です🥰
月曜日はとくに
子供たちにも優しく出来るのです✨
この日も
彼たちのリクエストに答えて
食べたいものをチャチャッと
作ってあげられました💪💪💪
このご飯食べたら
僕と結婚してください♡って長男にプロポーズされました
✌️
✌️週末以外はわたしの旦那様だそうです♡
う○ちしたあと拭いてもらうときだけ
コドモになるそうです😆
かわいいー♡
先日ね、そんな長男くんの話。
わたしイヤイヤ放題次男に
気持ちが合わせられなかった時が
あってね
次男に少し
強く当たってしまったこと
があってね…
寝るとき
長男に「ママ、カンタに思いやりなかったぞー」って
言われてね
「思いやり？ママは気持ちが伝わらなくて嫌な気持ちになっただけだよ。」
そう伝えたら
「まぁ思いやりなくても
怒ってるママも笑っててるママも
僕は俺は全部大好きだからね🥰」
って言いながらギューしてくれて彼は
寝ました✨
ありのままの私を愛してくれてる
小さい旦那様
思いやりって言葉わたしもたくさん
大人に言われてきた言葉。
わたしは子供にはその言葉使ってなかった
けれど
わたしカンタ思いやってるもん♡
でも自分の気持ちも大事だもん。
そんな日もあるもん
って伝えた（笑）
自分の気持ちを分かってもらえる
人が居るって幸せなこと✨
そして本日狭山の生徒さん
お家にて
カレーを作ってお招きしました♡
今日はやってあげたいこんな気分でした♡
ちょっと遠くから眺めてみたら
見えるところが違って見えました♡
ありがとー。
11月レッスンスケジュール
ぜひヨガしに遊びに来てください♡
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お友達よろしくお願いしまーす♡
