久しぶりにみんなに会えた
久しぶりだから
おしゃべりがとまらなーーーい
ほんとにみんな元気で良かった✨
人と触れ合いたかったのは
みんなも一緒だね。
私だけでなくみなさんも
楽しそうでした
あたしの子供たちの話から始まり
みんな先輩ママ達✨
栄養の話、仕事の話、健康の話
食事の話…
むしろヨガやめておしゃべりするーって言いたいくらい
ホッとする話が聞けました
しっかりママから
愛たっぷりの優しいママに囲まれて
みんなにあって
久しぶり子供と離れての時間で
わたしが
癒やされました✨💞
ありがたいです😊
おしゃべり多かったけどメリハリ
つけてヨガはしっかりやりました☀️
スマホやパソコン使うことが多かったと思うので
首や上半身を中心にほぐし
てから
体幹、下半身強化で
肌寒い今日に合わせて体を
動かしました🌟
頭の疲れも
スッキリ取れたと思います🌼
次回は21日
新しいメンバーさんも募集しています
是非是非是非是非是非
遊びに来てください✨
こちらから申し込みお願い
します
